對抑郁癥的看法，過去只看重情感性精神病躁狂—抑郁癥中的抑郁癥，一般多以住院藥物治療為主。而現代人更看重自己心理健康問題，所以各種抑郁表現越來越引起人們的重視，人們常問自己：“我快樂嗎?”“不快樂”。心理心理治療師也越來越受到人們的歡迎。心理治療在治療形式和種類，參加或從事治療的心理治療師人數和治療流派以及大眾的接受程度等方面，國內外近年都有很大發展。美國學者20世紀90年代統計的結果已有400余種。用于抑郁癥的治療方法主要為：精神動力學心理治療、人際關系心理治療、行為治療、認知治療、婚姻和家庭治療等。使用心理治療的人選一般為精神科工作人員，其中包括精神科心理治療師、臨床工作者、咨詢心理工作者、精神科社會工作者、婚姻和家庭咨詢工作者。下邊介紹幾種常用的治療方法。

　　關于抑郁癥的治療方法介紹

　　一、一般性咨詢和支持心理治療

　　這是目前進行最多，最普遍的心理治療方法，常用的有：

　　(1)傾聽：

　　心理治療師與抑郁癥患者接觸，首先要傾聽患者的問題，當好患者的傾訴對象是至關重要的，一則患者可以通過傾訴發泄胸中壓積的郁悶會產生一種輕松感，二則可以有充分的時間來傾聽了解病史，使患者感到工作人員是在關心和理解他。這時，心理治療師在傾聽過程中的非語言性集中注意的姿勢和重復、回述、歸納患者所講的內容會有助于提高傾聽的效果。傾聽本身也是所有治療的核心。

　　(2)解釋指導：

　　通過傾訴對患者有關軀體和精神問題給予解釋和心理衛生知識教育，矯正有關不正確知識，并給予適當的指導。使病人明白自己疾病的性質，對治療康復的前景心中有數。

　　(3)減輕逆遇和痛苦：

　　通過患者的情緒表達或疏泄來減輕其心理痛苦或逆遇。如：人們遇到棘手問題或挫折時感到悲觀、傷心、失望，但同時又會感到憤怒和不公平等一種復雜的情緒體驗，難以用言語表達，甚至感到這種心理上的痛苦比忍受生理上的痛苦還要艱難。鼓勵其將有關問題或體驗表達出來而不是壓抑。

　　(4)提高信心：

　　針對抑郁癥患者的消極悲觀，缺乏自信的特點，幫助他們鼓起勇氣，提高應付危機的信心，對患者仍存在的長處和優點以堅定的語言、肯定的態度令其固定下來。對生活幫助其學會“知足者常樂”。對抑郁癥狀積極配合藥物治療。