月經(jīng)是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)是指女性在月經(jīng)周期出血量異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。根據(jù)專家的介紹，此病可能是因?yàn)榕缘那榫w異常、食生冷刺激性食物、節(jié)食或者嗜煙嗜酒等原因造成的。下面是關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的幾種治療方法以及注意事項(xiàng)。

　　治療方法

　　1、采用物理療法進(jìn)行輔助治療，能夠很快將患者體內(nèi)一些淤積清除干凈，達(dá)到平衡氣血的目的，從而還能使得雌激素和孕激素的分泌水平到達(dá)最佳狀態(tài)，幫助女性恢復(fù)正常月經(jīng)規(guī)律，對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)有好的幫助。

　　2、根據(jù)每個(gè)女性患者的不同生理周期，專家們還會(huì)采用不同的方法進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)可以使用食療、按摩等方法，幫助患者促進(jìn)卵泡的正常發(fā)育，改善生理功能，讓患者們的月經(jīng)恢復(fù)正常生理規(guī)律。

　　3、調(diào)整月經(jīng)的生理周期：根據(jù)女性個(gè)體不同的生理周期，通過(guò)采用不同的方法進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整，如按摩、磁療、食療等，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。

　　4、物理療法、更新體內(nèi)代謝瘀積：輔以綠色物理治療，快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨(dú)到。

　　注意事項(xiàng)

　　1：防止受寒：一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受寒。

　　2：多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

　　3：調(diào)整自己的心態(tài)：如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

　　4：盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于月經(jīng)不調(diào)患者的幾種治療方法，以及該病治療中的注意事項(xiàng)，希望對(duì)您和您的家人能夠有所幫助。

　　【參考文獻(xiàn)《痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)調(diào)養(yǎng)與護(hù)理》《月經(jīng)失調(diào)自然療法》】