腰椎手術后的康復是患者最應該在意的，一個好的康復可以讓患者早日擺脫病魔的折磨。下面由合肥同仁醫院的專家給腰椎手術患者術后6周內的康復建議，讓您早日康復：
1.除了淋浴沖澡，起床后應一直戴好腰圍護腰。
2.鼓勵室內或周邊的室外活動，建議每天至少6次。
3.控制活動量和活動強度，循序漸進，在第一、二周建議每天至少休息6次，每次15-20分鐘。白天不建議睡覺或打盹。
4.不要做重的家務活，如整理床鋪，洗衣服，擦地板等。
5.上下樓梯時要慢，盡量使用扶手。
6.不要做扭腰和彎腰動作，提重不超過5公斤，已恢復輕便工作的患者更要牢記這些限制。
除了住院期間已開始的腰背肌鍛煉，無需其他特別的鍛煉。
7.不要坐低的座椅和沙發。睡床的高度最好平你的大腿中部。
8.6周內禁止駕車。
9.單純髓核摘除的患者，術后坐的時間每2小時不要超過30分鐘，如果有腰背痛等不適，坐的時間更要縮短。
10.腰椎融合手術后6周內，禁止性生活。
11.融合手術后6個月內最好不要吸煙，并遠離二手煙。3個月內盡量避免服用非甾體消炎止痛藥。
12.有釘，棒等內固定的患者，最初的6個月內作其他如洗牙、拔牙等有創操作時，常規應用預防性抗生。
關于腰椎病手術后要注意的注意事項，相信您已經有所了解了，如果您還有什么疑問的話可以隨時聯系我們的在線專家。