宮頸粘連往往由慢性宮頸炎遷延不愈所引發。人流是造成宮頸粘連原因之一，刮宮同樣也可以造成宮頸粘連，同時宮頸糜爛造成宮頸粘連也較多。因此預防也要從這幾方面考慮：
1、人流小心
宮頸電烙術時不宜過深，人工流產時吸管要避免負壓通過宮頸管，以預防子宮粘連。
2、日常的清潔保養
頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，日常私處洗護要用pH4弱酸性女性護理液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。
3、警惕洗衣機霉菌
幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌，而且洗衣機用得越勤，霉菌越多，不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦。定時用衣物除菌液清洗一下。
4、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。
5、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
6、伴侶同治
如果感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
7、穿著全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環境。還是選用棉質的內褲吧。