我們知道中醫(yī)博大精神，是我們的老祖宗輩輩傳下來(lái)的精華。中醫(yī)多講究養(yǎng)生，而補(bǔ)腎也是養(yǎng)生中的一種。所以很多中藥都有很好的補(bǔ)腎作用，這對(duì)我們的生活給與了很大的方便。中醫(yī)介紹，補(bǔ)腎要根據(jù)自己的身體狀況，來(lái)選擇合適補(bǔ)腎藥材。

　　研究發(fā)現(xiàn)，許多單味中藥對(duì)治療耳鳴、耳聾，改善聽(tīng)力有一定效果，特別是一些補(bǔ)腎中藥，療效更加顯著，這正應(yīng)了中醫(yī)“腎開(kāi)竅于耳”的理論。現(xiàn)介紹如下：

　　淫羊藿：有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)健筋骨之功。研究發(fā)現(xiàn)，本品與其他補(bǔ)腎藥物配伍，能治療腎虛耳鳴、耳聾，可保護(hù)和改善腎功能。

　　補(bǔ)骨脂：有補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫脾止瀉之功。藥理研究表明，補(bǔ)固脂有改善耳蝸血液循環(huán)的作用，是目前治療聽(tīng)力下降、腎虛耳鳴、耳聾的有效藥物之一。

　　骨碎補(bǔ)：有補(bǔ)腎、接骨、活血之功。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，骨碎補(bǔ)煎劑與硫酸鏈霉素同用，能明顯減輕硫酸鏈霉素的耳毒性反應(yīng)。

　　茯苓：有利水滲濕、健脾補(bǔ)中之功。研究發(fā)現(xiàn)，茯苓降低血中及內(nèi)淋巴液中的藥物濃度，從而減輕耳毒性藥物對(duì)內(nèi)耳的損害。

　　丹參：有活血化瘀、涼血消癰之功。藥理研究表明，丹參能改善微循環(huán)血流速度，增加耳蝸血流量，促進(jìn)細(xì)胞有氧代謝及能理供應(yīng)。

　　葛根：有發(fā)表解肌、升陽(yáng)透疹之功。研究表明，葛根能改善內(nèi)耳血液循環(huán)，對(duì)內(nèi)耳細(xì)胞功能恢復(fù)有明顯效果。

　　川芎：有活血行氣、祛風(fēng)止痛之功。藥理研究表明，川芎能擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)耳蝸血流供應(yīng)，從而改善耳鳴、耳聾諸癥。

　　靈磁石：有潛陽(yáng)安神、聰耳明目之功，研究發(fā)現(xiàn)，耳聾與鐵代謝紊亂有關(guān)，靈磁石含鐵量很高，故可治療聽(tīng)力障礙。

　　冬蟲(chóng)夏草：有補(bǔ)肺腎、益精氣、止喘嗽之功。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，本品能防止藥物性腎、耳損傷，可為臨床安全應(yīng)用腎、耳毒性抗生素提供保障。

　　中醫(yī)補(bǔ)腎講究的是“補(bǔ)”，而補(bǔ)腎不是一時(shí)之間就能完成的一向任務(wù)，需要長(zhǎng)時(shí)間的飲食調(diào)理，再加上一些補(bǔ)腎的藥材才能方便幫助我們補(bǔ)腎養(yǎng)腎。專(zhuān)家提醒：需補(bǔ)腎者不可盲目進(jìn)補(bǔ)，需要根據(jù)自身的具體情況來(lái)調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，以免適得其反。