慢性喉炎是一種常見的喉部疾病，主要表現為聲帶、室帶的慢性炎性病變。以較長時間的聲音不揚，甚至嘶啞失音為特點。下面就介紹一下慢性喉炎的家庭治療方法有哪些?
慢性喉炎的家庭治療方法
不要說話
不論什么原因使你產生喉炎，最要緊的是讓你的聲帶休息一段時間，甚至連低聲細語都應避免。
勿服用阿司匹林
假使你是因為昨晚的嘶吼而失聲，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林會延長血液凝結的時間，以至于阻礙復原的過程。
使用冷空氣加濕機
覆于聲帶表面的粘膜需保持潮濕。粘膜若干燥，將增加粘性，成了過敏源(或刺激物)的極佳吸附劑。使用空氣加濕機，有助于解決問題。
多曰水
專家建議一天喝8—10杯水，也可喝果汁及檸檬茶。最好喝溫水，冷水只會使問題更嚴重。
用鼻子呼吸
用鼻子呼吸是保持喉嚨濕潤的天然方式。
戒煙
抽煙是引起喉嚨干燥的主要原因。所以當你患喉炎的時候，應戒煙。
選用合適的潤喉糖
避免含薄荷的潤喉糖，最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖。
某些藥物應避免
某些藥物可能使你喉嚨干燥。這類藥物可能包括降血壓劑甲狀腺藥物及抗組織胺，如果你不確定的話，可以向醫生詢問。
用麥克風說話
慢性喉炎的家庭治療方法還包括如果你的工作是需要提高嗓門的，可以借助麥克風來擴音，不要硬扯聲帶。另外，如果你將上臺發言，但卻發現自己的聲音沙啞，最好將它延后，以免造成聲帶長期的損傷。