胎停育是一種胚胎發育異常的疾病，出現這種情況的時候就意味著胎兒死在了孕婦的肚子里。對于這種情況，最常見的治療方法有很多。那么，胎停育要怎么治療呢?
要注意從懷孕前3-6個月就要有一個好的生活習慣，如戒煙少酒，少食或不食辛辣、肥甘厚膩及生冷食物，每日晚上睡眠時間不超過22點，房事不可過頻，抽時間做有氧鍛煉身體，如快步走，做廣播體操，打太極拳等，最好每周至少有5天鍛煉，每次不少于30分鐘，平時少用電腦、手機，非工作需要則不用，少看電視，可通過廣播了解新聞時事。如果你注意了這些，那么你具備了生育健康寶寶基礎條件了。
但胎停育是由于孕婦身體自身的不足(如女性激素水平，子宮內膜薄厚等等)而導致胎兒孕育環境不良而無法正常生育。那么中醫治療就需要從懷孕前開始針對身體進行調理，讓孕婦保持一個很好的內環境，受孕后，再繼續調理幾個月，幫著寶寶平安地度過胎停育的急隆期。
所以單單在生活中自我調理是不能達到從本質上改善內環境的，需要經過中藥調理，改善腎虛、氣血虛、肝郁、脾虛、濕熱、血瘀等，這些多元復合出現的病因。
胎停育指的是胚胎發育到某個階段就死亡了，停止了繼續發育。從中醫的角度上來看，血瘀、濕熱毒、氣血不足、腎氣不足、脾腎不足等都可能會導致胎停育。專家表明，中醫辨證治療胎停育效果是很好的，對于有過胎停育病史的患者，中醫要辯證施治，診斷明確原因，根據個人具體的不同情況，給予活血化瘀、解毒、益氣補血、健脾、補腎等相應的治療，“證”不同，“人”不同，“治療方案”亦不同。