糖尿病已然成為世界高發疾病之一，血糖的控制對于糖尿病有決定性的影響。糖尿病患者在最初發病時，治療及時，便可以扭轉病癥，重返健康人生。目前，我國醫學界已經研究出一系列行之有效的治療方案，可抑制糖尿病病情，為糖尿病患者帶來了治愈的希望。

　　1.心情調節法

　　據專家研究發現：情緒起伏可影響糖尿病病情，患者保持積極健康的情緒，抑制恐懼郁悶等不良情緒，便可有效緩解糖尿病。因此糖尿病患者可多聽輕松慢節奏地音樂，舒緩情緒，放松肌肉，鞏固降糖的效果。患者亦可參加一些娛樂活動，緩解生活壓力，遠離高血糖。

　　2.重視小病癥

　　很多患者對于日常感冒、發燒，傷口感染等問題不以為意，其實這是不明智之舉。據專家研究發現：感冒，發燒以及身體感染等癥狀，會刺激腎上腺素分泌更多粘液，從而導致血糖攀升。人體都有排毒功能，感冒感染等病毒侵入人體時，人體的排毒系統會自然而然的抵御病毒入侵，開啟免疫保護。然而人體的排毒系統對于糖尿病患者確是有諸多不利的，因此患者若出現感冒炎癥等小病癥，也要及時治療，服用相應藥物。

　　3.定期檢查

　　當糖尿病患者的血糖指數超出正常范圍時，患者就需要定期檢查血糖，一般3個小時檢查一次。若血糖居高不下，那么就需要住院治療，直至血糖回落至正常水平。

　　4.增加藥物服用量

　　糖尿病患者可通過運動，增加新陳代謝，緩解血糖問題，亦可通過飲食療養，緩解病癥。但是這些方法的效果微乎其微，長期保持，才會有所成效，因此患者就需要調整藥物量，來強制性緩解血糖病癥。專家強調：糖尿病患者主要依靠醫生的藥物治療，食療與運動等屬于輔助療法，切勿主次不分，延誤病情。

　　5.飲食量少

　　據專家研究發現：該類患者食用少量食物，少吃零食，多吃含糖量少的食物，可以有效緩解病情。若糖尿病患者的體重減輕10%，便可以明顯改善糖尿病情，因此少吃少食也是治療疾病的有效方法。

　　6.運動鍛煉

　　據臨床試驗表明：患者每天運動半小時，便可以抑制血糖增高，從而減少用藥量，甚至無需用藥。但是該病的治療絕非簡單的運動與飲食，也需要在醫生的指導與治療下才可成效卓著。因此專家建議：該病患者可適當增加鍛煉時間，改善血糖，從而緩解病情。

　　該病在藥物，食物與運動的三重調解下，便可以緩解病情，緩解血糖病癥，逐漸恢復健康。目前，國內醫學專家已經對糖尿病的療法有所突破，只要患者勇于配合，積極治療，保持健康向上的心情，便可以抑制病情，遠離血糖異常。

　　【本文由阿壩州人民醫院 唐大東內專科副主任供稿】