植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征，包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出現相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征。
植物神經功能紊亂的診斷方法
容易疲倦，困乏懶沉，頭腦昏沉，親床現象，休息后不能緩解。經常感覺全身病痛(如頭痛、肢體痛、周身痛、肌肉僵硬等，特別在緊張時)，可就是查不出原因。胸悶、心悸，善太息,經常出汗發冷交替。情緒低落，對平時喜歡的事也不再有興趣了。注意力不集中，近事遺忘，對熟悉的人名字想不起來。食欲改變，經常沒有胃口或感腸胃不適。經常坐臥不安，心情難以平靜。對周圍的事和人比較煩，容易激惹發怒。對性生活和新事物的欲望降低。出現睡眠問題，失眠或比平常早醒幾個小時。
植物神經功能紊亂患者應常吃的食物
蘑菇
由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，對植物神經系統可以起作用，使植物神經穩定和安定下來;小麥：小麥中含油泛酸(VB)，能夠制造乙醇，乙醇能夠傳導神經刺激植物神經系統，泛酸可以預防植物神經失調癥。裙帶菜：裙帶菜可以預防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀。胡羅卜：食用胡羅卜可以使副腎皮質激素的成份旺盛，可以抑制外界對精神產生的刺激，并且改善神經失調的癥狀。
植物神經功能紊亂患者可聯系做瑜伽和打太極拳等，要有適度的睡眠時間。在日常生活中，要有適度的運動。但不需要特殊的體育運動。即使是在平時工作中間的短暫休息，做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。洗浴和按摩均可以改善血液循環，但是要避免長時間的洗浴。要避免身體受害，夏天不要過度吹電扇。戒煙、不過量飲酒。
溫馨提示
上述是專家關于“植物神經功能紊亂的診斷及飲食忌禁”的介紹，專家提醒，食療是治療植物神經功能紊亂的輔助治療方法，患者一旦確診為植物神經功能紊亂，要及時來正規專業的腦科醫院進行科學的治療，以免病情嚴重對患者造成更嚴重的傷害。