腋臭典型的特點是產生難聞的氣味，但是近年來，由于生活壓力的增加，越來越多的人處于亞健康狀態，導致身體出現難聞的氣味，與該病混淆。不少人身上出現難聞的氣味后比較緊張，擔心自己患病，而了解怎樣判斷自己是不是有腋臭也可以幫助大家正確了解自己是否患病。
首先，要了解自己的家族中是否有腋臭家族史，臨床上70%的患者都是遺傳引起的，所以如果自己家里有患病者，那么自己很可能患病。
其次，觀察自己吃辛辣食物或運動時，癥狀加劇。辛辣性刺激食物會導致人體體味加重，運動也會使身體臭味加重，特別是在夏季。這也是腋臭的一種診斷方法。
最后，也是重要的一點，就是觀察自己的身體癥狀。第一點，觀察自己的外耳道是否發亮發油、耳屎是否發油潮濕，輕微患者也可以表現為粉末狀。第二點，觀察自己腋毛上，是否有黃色分泌物，觀察自己所穿的衣服腋窩處是否變黃。如果有這些癥狀，那么自己很可能患病。
用一塊干凈的紙巾，在腋下擦拭，聞聞有沒有難聞的味道，在輕微運動后，癥狀明顯。對于不確定的患者，也可以問問自己周圍的朋友是否聞到自己身上有一股難聞的味道。
通過了解，怎樣判斷自己是不是有腋臭的方法希望大家有所了解，如果發現自己有疑似病情，建議及時到正規醫院確診治療，使自己及時擺脫疾病帶來的困擾。