神經衰弱是一種關于大腦長期處于情緒緊張、精神壓抑狀態的疾病，如果治療不及時的話，很容易會導致處于該病狀態數十年。根據專家的介紹，關于神經衰弱患者通常的治療方法是以心理治療為主輔以藥物治療。事實上，我們在治療的過程中還要注意不要忽略以下這三種治療方法。
一 呼吸練習
練習每小時禁止呼吸90秒，如此作30天，可改善心理上的警覺性。
二 排除重金屬中毒
作毛發分析以排除重金屬，例如，鋁及鉛中毒的可能。
三 頭部按摩
按摩頭部穴位可治療各種疾病(間接地)。按揉印堂、太陽、百會各1-2分鐘，得氣為度;提拿雙側風池1—2分鐘，得氣為度;推抹雙側頭側線(從太陽穴經耳上發際到風池穴)10—20次;按揉神門、心俞、氣海、涌泉各1-2分鐘，以得氣為度。它們都可以用來治療失眠健忘。
溫馨提示
以上就是關于神經衰弱的三種治療方法，可以達到輔助治療的效果。此外，患者只要積極的配合醫生的治療，正確對待疾病，本病可達緩解或治愈，預后一般良好。
【參考文獻《神經衰弱自然療法》《神經衰弱與失眠》】