99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

注冊
民福康養(yǎng)生 > 查疾病 > 針對四種體質(zhì)的 自制中藥減肥茶

針對四種體質(zhì)的 自制中藥減肥茶

  中醫(yī)會根據(jù)肥胖的原因、結(jié)合不同的體質(zhì)開出安全有效的減肥處方,在臨床按癥型可分四個大類,專門針對不同原因?qū)е碌姆逝值母饔胁煌挠盟幵瓌t。這四大類包括:胃腸濕熱型、脾虛濕困型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。下面跟隨小編一起看看吧!

  【清熱型藥物】

  決明子,味甘、苦,性微寒,有清熱明目、潤腸通便的作用。可以降血壓、降低膽固醇,其保肝降脂作用明顯,臨床較常用。但如果體質(zhì)偏寒,容易腹瀉的人,就不適合。

  荷葉,味苦,性平,涼血清熱,解暑利濕,能降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。代茶飲有通便效果。

  綠茶,屬涼性,可以降脂消食,綠茶不但有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶,中醫(yī)認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。

  【祛濕型藥物】

  使用藥材:

  對象:有些人胖,是因為脾氣虧虛,導(dǎo)致體內(nèi)水液停運,代謝失常,身體沉重,四肢腫脹,大腹便便。中醫(yī)認為“肥人多虛、多痰濕”。氣虛者宜用健脾益氣的藥物,把中氣補足,才能保障機體正常代謝,并用利濕化痰的藥物,使體內(nèi)蓄積的水濕從小便排泄,達到輕身消脂的效果。

  使用藥材:

  黃芪,味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫(yī)理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝率,還可增強免疫功能。

  茯苓,味甘、性平。補脾又利尿,可以降血糖、鎮(zhèn)靜、益氣、增強免疫功能。赤茯苓利尿作用強,減肥方中一般首選。

  薏仁,味甘,性涼,健脾滲濕,有免疫增強作用,因藥性溫和效果不快,多半搭配其它藥材或食物食用。

  冬瓜仁,味甘,性涼,有清熱化痰,利濕消腫之功,不僅能降血脂,還有美白淡斑的功效。

  澤瀉,味甘,性寒,能利小便,清濕熱。有降血糖、降血脂和抗動脈粥樣硬化作用,還有護膚和養(yǎng)發(fā)的功效。

  【理氣型藥物】

  對象:長期工作壓力大或心情煩躁會影響體內(nèi)的氣血流動不暢,“肝郁則侮脾”,情緒也會影響消化和代謝系統(tǒng),身體自然容易發(fā)胖,而且以年輕女性居多,常見癥狀為:容易胸悶、肚子發(fā)脹,吃的不多體重不減反增,情緒起伏不定,嚴(yán)重的導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

  使用藥材:

  陳皮,味苦、辛,性溫,善理脾胃氣滯,又能燥濕化痰,用于胸脘脹滿,飲食停滯。單獨用來減肥效果不強。

  玫瑰花,味甘、微苦,性溫,可以疏肝理氣、活血化淤,用于肝氣郁結(jié)所致的胸脅滿悶、脘腹脹痛,還有美容祛斑功效。用于減肥時,須搭配其它藥材

史上全明星資料
主站蜘蛛池模板: 国产av无码专区影视 | 亚洲精品高清国产一线久久 | 亚洲日本欧美日韩髙清观看 | 日韩一区二区三免费高清 | 91干逼网| 欧美国产一级特黄aaa大片在线观看 | 国产精品美女久久久久av爽 | 日韩三级伦理片bd国语免费在线观看 | 免费一区二区 | 97蜜桃网站电影全集手机免费播放 | 欧美国产成人一区二区三区 | 国产成人a在线观看网站站 国产成人h片视频在线观看 | 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨 | 成人国产亚洲精品a区天堂 成人国产一区二区 | a人片a级毛片在线观看 | 99久久免费精品 | 四虎国产精品成人永久免费影视 | 国产成人久久久精品二区三区 | 日韩午夜福利 | 亚洲色欲久久久久综合网 | 亚洲va中文慕无码久久av | 日韩大片在线永久免费观看网站 | 69式真人无码视频免费 | 欧美日韩国产精品专 | 在线观看亚洲av无码每日更新 | 91老旧版本大全 | 国产精品美女久久久网av | 欧美影院免费亚洲一区二区 | 综合乱伦自拍三 | 国产精品| 免费国产成人α | 一区二区三区不卡在线 | 国产午夜在线精品电影 | av激情亚洲男人的天堂 | 片一级二级 | 91在线精品无码秘?入口九色 | 亚洲欧美日韩精品 | 国产伦精品一区二区三区网站 | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 日韩精品专 | 国产三级全黄a级视频 |