腰部肌肉勞損怎么辦?怎么治的好?
專家診斷：.避免過勞、矯正不良體位。.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。.理療、按摩等舒筋活血療法。.藥物治療：消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。目前治療腰肌勞損效果較好的有德國的沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼，一般兩到三個療程可以徹底治愈。.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。.手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。但手術治療會有一定的危險性，不到萬不得己，不可采納手術治療。
專家診斷：您好，很高興為您解答。腰肌勞損可以用理療法來治療，平時注意不要過度勞累，一般可通過理療的方法來康復，吃些補腎壯骨的中藥壯腰健腎丸應該也有幫助。
可以用消炎止痛膏貼,也可以去醫院里做理療和按摩,還要多休息,不要用力。