很多人患了子宮肌瘤卻不自知，這一方除了因為子宮肌瘤隱藏比較深以外，還與人的粗心有關(guān)，當(dāng)子宮肌瘤發(fā)出警報以后，沒有予以重視。那么，平常生活中如何預(yù)防子宮肌瘤呢?
1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
2、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。
3、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。
4、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
5、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。
6、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。
7、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。
溫馨提示
由于子宮肌瘤有時隱藏很深，讓女性不知不覺中消耗生命，女性朋友若出現(xiàn)以下幾種身體狀況改變，應(yīng)考慮患有子宮肌瘤的可能，需盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
【參考文獻(xiàn)：《臨床腫瘤學(xué)》《婦科腫瘤》】