脂肪瘤是體表常見的一種良性瘤，由許多脂肪細胞組成，包以結締組織外囊，可發生于任何年齡，多見于青壯年、老年或肥胖者。病因不明，或有遺傳性。大小不一，小者如豌豆，大者如拳，甚或更大，也有對稱性的特點。好發于肩、背、腰臀部。
脂肪瘤大多發展緩慢，逐漸長大，到一相當階段后不再長大。一般無自覺癥狀，是一種良性腫瘤，有的偶可鈣化、骨化或水腫、液化，你如現在瘤體不大、自覺癥狀不明顯，可暫且先不不手術，如感覺瘤體增長快或有疼痛感應采取手術切除，其他沒有理想的治療手段。
建議日常生活中注意
1.規律飲食、起居，多活動、多鍛煉，盡可能的消耗脂肪、減少脂肪在體內的堆積。
2.清淡飲食，少食高脂、高膽固醇食品，減少脂肪的攝入。
3.平時可服用一些藻酸雙脂納，脂必妥、月見草油丸、絞股藍總甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促進脂肪代謝的藥物，或經常飲用山楂茶等，以減少脂肪在體內的堆積。
綜上所述是關于脂肪瘤的預防知識，希望對于大家有幫助，祝大家身體健康，生活愉快。