子宮內(nèi)膜異位癥一般在育齡婦女中比較常見，近年來，其發(fā)病率越來越高，已成為婦科常見病。子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)給患病女性帶來很大的煩惱，那么形成子宮內(nèi)膜異位癥如何預防?
1、注意保持良好的精神狀態(tài)，積極樂觀的生活態(tài)度才能使身體各項機能處于最佳狀態(tài)。
2、在經(jīng)期一定要杜絕夫妻生活，以及避免劇烈運動。
3、要適當?shù)目刂魄榫w，保釋心態(tài)的平和，以免發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)。
4、一旦天氣變化，要適當?shù)脑鰷p衣物，避免感冒的發(fā)生。