中醫(yī)學(xué)者認為子宮內(nèi)膜異位癥主要病機在于邪氣內(nèi)伏或精血素虧，更值經(jīng)期前后沖任二脈氣血的生理變化急驟，導(dǎo)致胞宮的氣血運行不暢，“不通則痛”;或胞宮失于濡養(yǎng)，“不榮則痛”，放使疼痛發(fā)作。那么如何做好子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防?
1、在經(jīng)期要講究個人衛(wèi)生
不可過度進行勞作，要注意勞逸結(jié)合，防止因囊腔內(nèi)突然張力，導(dǎo)致卵巢巧克力囊腫的發(fā)生。
2、保持樂觀的心態(tài)
樂觀面對病情，積極配合醫(yī)生開展治療工作，這樣才能較好的恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能。
3、在經(jīng)期要避免同房
遇到意外受孕時，不可過量服用引流藥物，少做人工流產(chǎn)。
4、要做好保暖工作
適當?shù)脑鰷p衣物，嚴防感冒。