對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防有哪些措施可以采用呢?子宮肌瘤最大的危害就是非常容易導(dǎo)致女性不孕的出現(xiàn)，對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防應(yīng)當(dāng)引起人們的重視，對(duì)子宮肌瘤疾病的治療就不如從一開(kāi)始就做好對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防工作，這樣才能徹底的使人們遠(yuǎn)離子宮肌瘤的危害。那么，對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防有哪些措施可以采用呢?

　　觀察生理變化

　　子宮肌瘤發(fā)生后，女性的生理期是會(huì)有所變化的。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　避免反復(fù)人流

　　很多人在懷孕后，由于種種的原因會(huì)造人流手術(shù)，因此預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生要避免反復(fù)人流。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

　　減少高脂食物

　　高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品也是預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生要注意的事項(xiàng)。

　　不要縱欲亂性

　　不良的性交是導(dǎo)致婦科疾病很重要的一個(gè)來(lái)源。縱欲亂性子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

　　嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫

　　預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生要注意如果你在產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。這樣很可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的產(chǎn)生。

　　以上內(nèi)容就是子宮肌瘤的預(yù)防有哪些措施的詳細(xì)介紹，祝您健康。