對于直腸癌這種疾病很多人都不陌生，這種疾病的發病率和死亡率都是很高的，那么怎么才能有效預防直腸癌這種疾病的出現呢?本文我們一起來看看相關內容。
現實生活中預防直腸癌是很重要的，預防方法也是有很多的，常見的有：
方法一：要養成良好的飲食習慣
大家一定要積極合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例。少吃高脂肪性食物，尤其是要控制動物性脂肪的攝入。因為高脂肪、高動物類蛋白飲食一方面刺激膽汁分泌，腸道內膽汁量增加，對病情不利
方法二：防治腸道疾病
通過臨床診斷觀察，發現某些疾病也能夠誘發癌變，如各種息肉、慢性腸炎、慢性痢疾等。對于腸道息肉更應及早處理。其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種直腸癌癌前病變。因此，當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤并進行病理學檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除。
方法三：定期觀察
有關專家稱，該疾病還具有一定的高發人群，尤其是在四十歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有直腸癌家族史的人應定期檢查，警惕直腸癌的警號及早期癥狀。
以上就是常見直腸癌預防方法的介紹，為了自己的健康大家在生活中一定要養成合理的飲食習慣，出現腸道疾病后一定要積極治療，這樣才能夠避免直腸癌的發生。