1、長時間保持同一姿勢的人群，現在人們的生活好了，很多人都不愿意多活動，經常都是在家當宅男或宅女，在一個就是上班族。他們活動過少或長時間下垂不動，血液循環不暢是下肢靜脈曲張的重要治病因素。患者宜經常活動下肢或經常把患肢抬高，以利于血液流暢。
2、抽煙、喝酒等不良惡習。 煙中含有煙堿，煙堿(尼古丁)可興奮血管收縮中樞和交感神經，并可促進腎上腺髓質分泌更多的腎上腺素，而致周圍血管收縮，血管內皮細胞因缺氧而受到損害，毛細血管的血流減慢，血細胞凝集和血小板聚集，皮膚溫度降低。
3、暴飲暴食，飲食不注意，容易肥胖，肥胖是誘發靜脈曲張的因素之一，由于身體的重力都壓在腿部，靜脈內壓力持續升高，瓣膜承受過重的壓力，逐漸松弛。靜脈瓣膜出現松弛、靜脈血液倒流。長此以往，造成淺部靜脈所承受的壓力增高，在外表上就表現為逐漸出現所謂的“青筋隆起”。