肌營養不良的廣泛傳播已經嚴重影響了人們的正常生活，對其患者的身體造成了巨大的損害，也為患者家屬的心里帶來的沉重的負擔。因此，肌營養不良的預防方法是大家避免這類疾病的最好途徑。那么，肌營養不良應該怎么進行有效的預防?
肌營養不良怎樣進行有效的預防
1、遺傳咨詢，檢測攜帶者，預防本病發生的積極有效方法是優生優育。如果有肌營養不良家族史應找專科醫生作詳細分析。肌營養不良中對兒童健康危害最大的是假性肥大的杜興氏型。因此檢測攜帶者對杜興型的預防和婚姻狀況有很大的指導意義。
2、產前明確性別檢測：產前確定性別對肌營養不良家屬的高危胎兒有重要意義，女性攜帶，男性患病是肌營養不良杜興氏型特點，因此建議可疑攜帶者的產婦在妊娠后期應做羊水檢查，以探測其基因位點有無突變;對杜興氏欣攜帶者孕婦確定為男孩后，應先用胎鏡抽取胎兒血，檢查肌酸磷酸激酶或血清肌紅蛋白之后，在決定是否終要止妊娠。
3、肌酸磷酸激酶的檢測。肌酸磷酸激酶增高主要見于肌營養不良假性肥大型患者的血清中，活性的測定可以查出部分病基因的可疑攜帶者。特別是杜興氏患者大約有60-80%的肯定攜帶者和高度可疑攜帶者中肌酸磷酸激酶活性增高。