在晴好的天氣，鯽魚會隨著氣溫的不斷升高而上浮到水面曬太陽。這個時段釣鯽魚，早晚或陰雨天以釣底為主，晴天中午時段需要正確判斷魚的泳層，從而相應調整施釣的深度。尤其在草多的水域，中午一旦晴好，許多鯽魚就浮到水面的水草中吸氧，并享受陽光賜予的溫暖。

　　遇到這種情況就需要靈活應對，如戳洞釣、浮釣等釣法就十分管用。晴天的早晚時分，仍以釣灘為主，特別是東風習習之時，水庫、湖泊的靠邊淺灘，是魚容易集中的地方。在無草的大水面，臺釣亦可以大顯身手，盡展速度的優勢。餌料的選擇更加寬泛，只要與釣法相宜，無論自制的、商品香餌、腥餌或香腥餌，都可以使用。

　　釣魚的好處

　　一、釣魚可放松心情

　　研究表明長時間的壓力會使人發胖。長期處于壓力下時，身體里的壓力荷爾蒙“泛濫”，會刺激聚集在腹部的肥胖細胞膨脹，并促使脂肪堆積。有專家將這稱之為“毒性肥胖”，因為這種堆積在腹部深處的脂肪更容易引起心臟病、糖尿病，甚至癌癥。另外，壓力荷爾蒙會激發你的食欲，很容易造成暴飲暴食。所以，有空出來釣釣魚，放松放松也不錯。

　　二、戶外曬曬太陽

　　如果一個人長期在黑暗沉悶的環境中生活和工作，生理功能會受影響，造成體重增加和睡眠質量不好。研究表明，維生素D能改善人的情緒和深度睡眠指數，有效減少不良睡眠發生和情緒引發的疲勞感，而這也是激活新陳代謝的一個天然好方法。進行釣魚等戶外活動，只要接受足夠的日光，體內就可以合成足夠的維生素D。

　　此外，適量增加陽光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人憂郁的心情。當然，中午暴曬不太好，可選擇在早上或者下午4點之后再進行垂釣。除了能夠享受陽光的照耀外，你的心率也會增加，而且多呼吸新鮮空氣，對身體來說也是一件好事。

　　三、釣魚時在戶外多喝水

　　德國的新研究發現，當在一定時間內喝下17盎司(約480毫升，差不多是500ml的小瓶冰紅茶那么多)的水后，人體內的新陳代謝會加快30%。

　　四、掛餌揮竿增加身體運動

　　開餌掛餌、拋竿揮竿、撈魚上岸等都能增加身體運動，促進內循環，增加血液中氧的含量，對于激活身體機能大有好處。

　　結語：看了上面的介紹，大家對于春季釣魚是不是更加了解了呢，春天有三個不同的節氣，不同的時間段有著不同的釣魚技巧，我們釣魚的時候要根據具體的情況，選擇合適的釣魚技巧，希望今天的介紹對大家有所幫助，后祝大家身體健康。