簡單茶葉知識
1、喝什么可以達到減肥的效果
一般喝普洱茶、烏龍茶、磚茶或者是沱茶，都有利于降脂減肥，如果是市面上賣的減肥茶，就要因人而異，不一定每個人都能達到減肥的效果。
2、為什么糖尿患者可以多喝茶
因為糖尿患者的血糖高，容易口干、乏力，喝茶能有效的降低血糖，增強體質，不過糖尿患者比較適合喝綠茶，一天可以喝數杯。
3、正常人一般一天可以喝多少茶
正常人喝茶，主要是要看個人的喝茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素來決定，習慣喝茶的人一天可以喝12克左右，如果是體力大，而且在高溫環境的人，一天可以喝20克左右。
4、孕婦和兒童都可以喝茶嗎
孕婦和兒童都可以喝茶，但是不宜喝濃茶，孕婦喝濃茶，容易影響胎兒，兒童喝濃茶，容易造成肛裂。
5、可以用茶來送服藥嗎
在很多情況下，是不主張用茶水來送服藥，因為茶中的茶多酚會分解了藥效。
1、保護人的造血機
茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力，喝茶可以預防老年性白內障。
2、消除疲勞
茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
3、預防齲齒
喝茶對預防齲齒有很大好處，據英國的一次調查表明，兒童經常喝茶齲齒可減少60%。
4、提神醒腦
茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力，喝茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
5、抑制癌細胞、抗衰老
茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，喝茶能明顯地抑制癌細胞的生長。兩外，喝茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
6、防止動脈硬化、高血壓
喝茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
7、減肥、美容
喝茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
8、防治多種炎癥
茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
9、維持血液的正常酸堿平衡
茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，是一種優良的堿性飲料。茶水能在體內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
結語：上面給大家介紹的關于茶葉的相關內容，希望大家能多了解。今天的主要的目的就是希望大家能對茶葉的保存能有個清晰的認識，希望這些知識能幫助到大家哦!后，祝愿大家身體健康，萬事如意哦!
