防流感涼茶配方

　　冬季是流感多發的高峰季節，尤其是今年冬季。入冬以來，全國大部分地區氣溫急劇下降，提前供暖使人們室內溫度上升的同時，也使室內空氣極度干燥，一些人因而變得極易感冒，各大醫院看病的患者逐漸多了起來。甲型H1N1流感的第二波來襲令廣大市民對流感的憂慮更添了一個層級。與此同時，不少人也都在暖氣與干燥環境的“夾擊”下上火。不少人都會在有嗓子干啞，喉嚨腫痛，口舌生瘡的現象出現，流感、干燥這些冬日問題接踵而來，有什么好辦法可以清清爽爽的過冬呢?

　　專家提示我們首先要認清冬天導致感冒的源頭，冬天人體容易受寒感冒時因為抵抗力減弱，氣候干燥，人的呼吸系統的抵抗力降低;加上人們大部分時間都在室內活動，經常關閉窗戶導致空氣不流通，病毒更容易傳播;冬天空氣濕度低，流感病毒的繁殖速度加快，而且也容易隨著空氣中的灰塵擴散。

　　所以冬季預防感冒、上火就要注意調節室內與室外的溫差，多開窗通風讓空氣保持流動，同時多注意鍛煉身體提高自身抵抗力。除此之外，飲食上也要以清淡為主，另外冬季多喝一些茶也可增加自身免疫力，對預防冬季感冒有不少好處。

　　尤其是涼茶類飲品，冬季飲用不僅可以去燥潤肺還有助于預防冬季流感。在南方一直流傳著“生命源于水，健康源于涼茶”的說法，足以見得涼茶在人們生活中的重要性。然而對于北方消費者來說，冬季飲用涼茶還覺得有些陌生，一提到涼茶，仿佛都是夏天喝去燥解暑的飲料，但實際上其實真正的涼茶是不分季節的，可一年四季都飲用。春夏祛暑濕，秋冬潤肺燥，而且對于預防感冒和流感都能起到一定的作用。所以要尋找真正涼茶的源頭還得去到涼茶鋪。

　　鄧老涼茶就是第一家以涼茶鋪形式進入北方市場的涼茶企業，一直秉承著把正宗南方涼茶帶給北方消費者的理念，歷經多年來對北方市場的探索，通過對產品配方和原料的調整，終于成功把純正涼茶體驗帶給北方消費者。

　　現在不少消費者都已經養成了去鄧老涼茶鋪喝涼茶的習慣，因為這些涼茶里都含有藥食同源的草本植物，主要配方是金銀花、白茅根、蒲公英、桑葉、菊花以及甘草，其中桑葉、白茅根、金銀花這些中藥成分對冬季流感都有一定預防作用，長期飲用對提高自身免疫力增強感冒抗體有很大幫助。在這個寒冷干燥的冬季，下班之后和同事一起去涼茶鋪坐坐，喝一杯暖暖的去火暖胃涼茶，或者自己在家動手沖泡鄧老涼茶沖劑，不僅滿足了喝茶的樂趣，還能同時起到提高自身免疫力的作用，確實是冬日里的一種享受。

　　涼茶飲用小常識

　　伴隨季節天氣轉涼，氣候比較干燥，如果再經常吃火鍋和辣的東西，很容易引起上火等諸多問題。秋冬是調理氣血好的時機，鄧老涼茶系列產品中的沙參玉竹茶(又名潤燥茶)和五子補血茶(又名女人茶)等即針對秋天氣候而研發的，對于氣血不足，皮膚干燥等有良好的預防保健效果。

　　沙參玉竹茶(潤燥茶)配方組成：沙參、玉竹、甘草、桑葉、扁豆、麥冬等。

　　五子補血茶(女人茶)配方組成：枸杞子、女貞子、菟絲子、桑椹子、山稔子等。