無論是什么茶都要有正確的泡發才會達到我們養生的目的，那么玫瑰花茶要怎么泡呢?下面小編就為大家詳細介紹一下吧!
玫瑰花茶不能高溫
玫瑰花茶不能高溫，80度以內，因為高溫度可以把色素破壞掉，還可以破壞掉活性物質 需要和冰糖搭配效果好，原因有兩個。
一、是因為玫瑰，冰糖可以散淤氣，通氣血。
二、是因為沒有糖，玫瑰感覺有點澀，如果有糖了，就感覺特別芳香濃郁。
再就是，需要長時間浸泡，效果才好，水才能呈現紅色，口味也更好，如果是高溫,就出現土黃色，很苦澀，如果時間很短，效果出不來 泡花茶也可用蓋碗沖泡，沖泡后要立即蓋上蓋兒，稍頃，開蓋兒先聞其香而后呷。花茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。
沖泡方法
玫瑰花茶的功效有理氣解郁、活血散淤和調經止痛，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。
茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
水：水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般是用放置了一會的開水沖洗效果會比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水。
玫瑰花和蜜棗用煮的，其湯色會比泡的重一些，想要茶葉里面的成分能夠更好的揮發出來，每次煮三分鐘即可。
次數：沖泡1到5次都可以，一般就三次 但水溫不能太高。
簡單的泡法具體方法如下
瓷壺溫熱-置入適量玫瑰花(約7~10朵)-沖入沸騰開水400CC-約悶五分鐘-加入適量冰糖(蜂蜜)-使用長調匙調勻。
玫瑰花在沖泡時會散發香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、 K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等于150個柑橘的維他命C含量，有相當卓越的養顏美容之效!
做法：玫瑰花茶以干燥花苞沖泡而成.一壺約放10朵花苞.燜5分鐘就可飄散出淡雅的清香。溫暖的金粉色和甘中微苦的滋味，對視覺、嗅覺和味覺都是一種享受。飲用時可加蜂蜜，溫飲或冰飲都十分美味。
有一個讓肌膚細嫩的妙方，就是將大紅棗3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鐘后飲用。這種飲用方法可以補充肌膚水分，每天飲用，不但可使皮膚變得越來越光滑細膩，而且可以改善人體的內分泌狀況。
