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女性心肌梗死的預(yù)防 怎樣預(yù)防女性心肌梗死(3)

  肌梗死病人出院后,應(yīng)該合理安排生活,從多方面加強(qiáng)自我保健。

  心肌梗死病人的家庭保健

  1、注意心理調(diào)適于

  樂觀豁達(dá)是健康的催化劑,憂心忡忡可加穗主臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)心肌梗死。

  因此,要想念科學(xué),正確對(duì)待疾病,注意調(diào)適心境,切忌暴怒狂喜、驚恐哀怨等不良情緒的發(fā)生。

  心肌梗死病人的家庭保健2

  合理安排飲食

  飲食過多可使胃腸道充血,減少心臟供血;肥甘厚味食品會(huì)增加血液的粘稠度,使血流不暢,導(dǎo)致心臟充血量減少,易再次誘發(fā)心肌梗死。因此,飲食宜清淡,不宜過飽,切忌暴飲暴食、嗜煙酗酒。

  心肌梗死病人的家庭保健3

  定期復(fù)查治療

  首次心肌梗死發(fā)作后,應(yīng)堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,并定期復(fù)查,以便及進(jìn)掌握心臟功能情況,調(diào)整治療方案和安排適當(dāng)體力活動(dòng),避免心臟潛在性的病變惡化。

  心肌梗死病人的家庭保健4

  適度鍛煉身體

  可改善冠狀動(dòng)脈的功能,調(diào)節(jié)血液供應(yīng),減少心絞痛和再次梗死的發(fā)生。

 

  鍛煉應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,可選擇步行、打太極拳、做廣播操、練氣菌等不過分劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,避免過度疲勞,禁忌屏氣,高脈率應(yīng)控制在每分鐘110次左右。

  活動(dòng)中若出現(xiàn)胸痛、氣急、大汗、頭昏等現(xiàn)象,應(yīng)立即停止,必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。

  總結(jié):心肌梗死在我們的日常生活中是一種非常常見的疾病,由于心肌梗死主要就體現(xiàn)在患者的心臟上,心臟是我們身體器官中重要的,所以心肌梗死時(shí)時(shí)刻刻威脅著我們的健康,我們?cè)谄綍r(shí)的生活中,一定要做好預(yù)防工作,來保證我們的身體健康。希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來幫助。

心肌梗死 心肌梗死的預(yù)防 
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