卵泡不成熟可以通過藥物治療和調整生活方式來備孕。

卵泡不成熟可能是由于卵巢功能障礙、內分泌失調、營養不良等原因引起的。治療方法包括藥物治療和生活方式調整。藥物治療可以使用促排卵藥物來促進卵泡發育和成熟，如克羅米芬、來曲唑等。生活方式調整包括保持健康的飲食習慣、適當的運動、避免熬夜等，這些都有利于提高卵巢功能和卵泡質量。

需要注意的是，藥物治療和生活方式調整都需要在醫生的指導下進行，以避免不必要的風險和副作用。同時，備孕期間需要進行定期的監測和檢查，以確保卵泡發育和排卵正常。