99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

如何穿鞋才健康 夏季女人穿鞋大攻略(2)

  5、松糕鞋:腳部關節扭傷

  因為松糕鞋的鞋底太厚,所以人體在行走的時候就會出現重心前移的情況,這樣很容易扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。日本女生是全世界愛穿松糕鞋的女性了,有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走時身體失衡,跌倒在地,造成損傷。

  6、洞洞鞋:腳部滋生腳氣

  洞洞鞋從本質上來說是塑料鞋,但由于洞洞鞋的構造及材質,容易積水,并且水分不易被鞋吸收、揮發,它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣,而需要透氣和干爽的腳底,卻得不到保護。

  夏天人腳容易出汗,隨著汗液的蒸發,洞洞鞋會倒貼在腳面上,常穿會導致腳部潮濕溫暖,為真菌提供溫床,可能導致腳氣等皮膚病。

  7、尖頭皮鞋:趾端拇指外翻

  過緊的鞋會把腳擠壞,形成拇外翻,腳底出現雞眼﹑胼胝。過松的鞋,腳在鞋中逛蕩,鞋不跟腳,跖底過于用力﹑磨損而疼痛。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用,使趾端部位聚在一起,容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小,空氣流通困難,容易造成細菌的滋生。

  夏季怎么穿鞋健康?

  1、如果你所呆的環境使用空調的時間較長,那么就盡量穿著包腳的鞋,如果你總呆在比較熱的地方,那么還是穿著涼鞋比較好,包腳的鞋自然比涼鞋涼拖更防止細菌入侵。

  2、很多人都覺得只要是高跟鞋就對身體不好,這是片面的。3厘米的鞋如果穿著舒適,對于糾正某些體型和保護、維持足弓都是有一定的作用的。

  3、用鞋帶來調節寬松較為適宜。彎腰困難的老年人,可穿一拉就開的鞋。小孩不要穿過緊的鞋,否則會讓腳長成畸形,買鞋時要留出一點空間,腳長大后要及時更換鞋子。

  4、長時間的穿著高跟鞋需要更穩更多的下盤力量,腰腎功能不好的人避免穿過高的高跟鞋。

  5、小腿粗的人盡量穿平跟鞋,o型腿要避免長時間穿過高的高跟鞋。

  6、鞋的后跟高度要合適,3cm的鞋跟能使足弓更趨合理,使人的臀部前收,腹部拉緊,胸部挺起,使人看上去挺拔而有活力。

  7、現實生活中,矮個子多穿高跟鞋以提高高度,實際上鞋跟的高度應與身高成正比,個矮的穿高跟鞋危害更大。

  8、鞋的用料要講究透氣。透氣的材料不僅不捂腳﹑舒適,而且還不易得腳癬。有的鞋透氣性較差,尤其是鞋底,盡管很結實,腳在里面卻如同蒸桑拿。布鞋透氣好,但不入大雅之堂,也不像皮鞋那樣結實。

  結語:女人夏季怎么穿鞋健康,以上就是三九養生堂為您總結的內容,希望可以幫助到你。夏季穿鞋要講究,這樣對于我們腳部的健康才是有幫助的,尤其是一些有腳部疾病的人群更是要注意夏季穿鞋的選擇。

健康穿鞋 如何穿鞋才健康 怎樣正確穿鞋 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲日韩国内高清 | 色天天综合色天天天天看大 | 人妻精品久久久久中文字幕69 | 日韩精品久久久久久久电影99爱 | 国产精品自产拍高潮在线观看 | 无码人妻aⅴ一区二区 | 亚洲日韩免费精品 | 国产三级精品专区欧美激情 | 激情五月天日韩av | 亚洲av制服一区二区免费人妻 | 中文字幕人妻偷伦在线视频 | 欧美日韩热久久 | 人伦片无码中文字幕 | 亚洲十大国产精品污污 | 亚洲av日韩av天堂一区二区三区 | 亚洲av综合色区 | 国产精品美女黄色在线观看 | 精品国产麻豆免费 | 男女猛烈无遮挡免费视频 | 无圣光私拍一 | 18禁一区二区三 | 亚洲字幕一区二区 | 国产精品无码无需播放器 | 国产精品拍天天在 | 91精品国产福利在线观看麻豆 | 性生交大片免费看试看 | 亚洲av成人一区二区电影在线 | 精品无码国产一区二区三区av | 日韩一区二区三免费高清 | 成人免费毛片一区二区三区 | 国产一区二区三区在线免费观看 | 无码丰满熟妇bbbbxxx | 免费国产成人午夜电影 | 成人www污污污 | 国产粉嫩嫩00在线正在播放 | 91国自产精品一区二区三区 | 一区二区三区免费中文字幕 | 成在人线v无码免费高潮喷水 | 欧美精品午夜 | 福利一区二区 | 亚洲gv猛男gv无码男同 |