芒果是一種很常見的水果，芒果具有很多功效，經(jīng)常吃對身體很好，大多數(shù)人在吃芒果的時(shí)候都是直接食用，其實(shí)芒果的吃法不止一種，芒果怎么吃呢?很多食物不能同吃，那么大家知道芒果不能和什么一起吃嗎?下面會詳細(xì)的為大家介紹一些芒果。

　　芒果不能和什么一起吃

　　芒果與大蒜等辛物不能同食：主要是因?yàn)槊⒐泻械鞍踪|(zhì)，果酸和氨基酸等等物質(zhì)，這些物質(zhì)含有比較強(qiáng)的刺激性，在接觸到人體的皮膚之后很容易出現(xiàn)過敏的情況，嚴(yán)重的會出現(xiàn)腫疼痛。如果芒果和辛辣食物一起吃，很容易多腎臟產(chǎn)生傷害。

　　芒果與海鮮不能同吃：芒果和海鮮都是不容易消化的食物，兩者通吃容易消化不良，還有海鮮和芒果都是容易導(dǎo)致人體過敏的食物，如果二者同吃，那么容易出現(xiàn)過敏的情況，所以在平時(shí)的飲食方面一定要避免兩者同食。

　　芒果和酒不能同食：芒果不要的酒一同食用，很多人都會感覺到奇怪，兩者基本沒有什么聯(lián)系，但是我們應(yīng)該知道，酒和芒果是辛辣食物，如果一起吃那么很容易對我們的腎臟有害。所以為了身體的健康，我們在吃芒果的時(shí)候不要喝酒。

　　芒果和菠蘿不能同食：同食易過敏，因?yàn)槊⒐⒉ぬ}本身就含有易引起皮膚過敏反應(yīng)的化學(xué)成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。

　　芒果怎么吃

　　制作芒果奶昔的步驟

　　1、 準(zhǔn)備一個(gè)一斤左右的芒果，牛奶一盒。

　　2、 取出芒果的果肉一半切成果粒，然后用料理機(jī)另一半搗成泥。

　　3、 果泥用牛奶，攪拌均勻。

　　4、 攪拌好后，把切好的芒果粒倒進(jìn)去，這樣就完成了。

　　制作芒果蛋糕的步驟

　　1、 需要用到的材料有：牛奶，砂糖，奶油，芝士，黃油，消化餅，芒果果肉，吉利丁片。

　　2、 先把吉利丁片用開水泡軟，把消化餅干放在保鮮袋里邊壓成碎末。

　　3、 把黃油放到碗里面，然后隔水將其軟化后加入壓碎的消化餅干。

　　4、 把攪拌均勻的黃油和瓶干，用保鮮袋裝好放到冰箱里。

　　5、 把芒果果肉切碎，用攪拌機(jī)打成蓉。

　　6、 將奶油芝士加熱融化后用打蛋器打至順滑狀態(tài)。然后把吉利丁片加熱成液體，倒進(jìn)去攪拌均勻

　　7、 把奶油和芒果蓉倒進(jìn)已經(jīng)準(zhǔn)備好的芝士中，加入砂糖和牛奶，然后打成糊狀。

　　8、 后將奶酪糊倒進(jìn)蛋糕模，放到冰箱里面冷藏四個(gè)小時(shí)以后拿出來，即可。

　　制作芒果酥的步驟