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黑豆紅棗湯 美容養(yǎng)顏湯很不錯

  黑豆紅棗湯是女性朋友喜愛的食物,黑豆紅棗湯具有一定的滋補(bǔ)功效,多吃黑豆紅棗湯對人體有很大的好處,那么大家知道黑豆紅棗湯的做法嗎?知道黑豆紅棗湯怎么做好吃呢?如果你想了解一下的話,小編就為大家介紹一下黑豆紅棗湯的做法大全吧。

  蘋果銀耳紅棗湯

  材料:銀耳,蘋果,紅棗,紅糖或冰糖。

  做法

  1.銀耳提前4小時泡發(fā),洗凈撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右。

  2.蘋果洗凈切小塊。

  3.鍋內(nèi)放清水,放入銀耳和紅棗,大火開后轉(zhuǎn)小火煲一小時。

  4.放入蘋果塊再煲20分鐘左右,后放入冰糖或紅糖,再煮5分鐘即可。

  米酒南瓜紅棗湯

  材料:紅棗、南瓜、米酒、紅糖。

  做法

  1、準(zhǔn)備好所有的食材,紅棗洗凈清水浸泡片刻。

  2、鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。

  3、南瓜去皮切塊。

  4、紅棗煮上10分鐘后加入南瓜繼續(xù)煮,煮的過程中,把上面的浮沫撇掉。

  5、加入米酒煮上2分鐘,加入紅糖調(diào)味,煮開即可關(guān)火食用。

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