二忌仰臥

　　鼻出血時不要讓孩子仰臥。因為仰臥時血會從咽后壁流入食道及胃，不久就會從胃再嘔出，這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通暢，防止血液經后鼻孔流入口腔，更要指導孩子把流入口的血液盡量吐出，防止血液咽下后刺激胃腸道引起惡心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。

　　三忌用紙卷、棉花亂塞

　　這不但起不到止血作用，不干凈的紙卷及棉花反而會引起炎癥。

　　四是要緊壓鼻翼

　　父母要用拇指和食指的第二指節緊緊壓住孩子的雙側鼻翼，因為孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，壓迫雙側鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的額頭以助止血。鼻出血停止也要去醫院檢查，首先要排除血液系統疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的話也可以及時處理，避免再次出血。

　　反復鼻出血測測血壓值

　　據媒體報道，哈爾濱一位81歲的老大娘晚上突然鼻出血，采用多種辦法自行止血均不理想。第二天晨起一活動，又有鮮血流出，到醫院一測血壓，竟然是200/60mmHg，耳鼻喉科醫生給老大娘做前鼻孔腔填塞、加壓、止血等療法后，請心內科醫生會診，控制高血壓，出血才止住。

　　據了解，目前我國18歲以上人群的高血壓患病率為18.8%，即全國約有1.6億高血壓患者，并以每年300萬人速度增長，每5個成人就有一人患高血壓。在如此高速的增長之下，近年來高血壓引起的鼻出血患者也越來越多，而且多發生在清晨或活動后。

　　由于血管舒張壓、收縮壓與外界環境溫度變化有密切關系，冬天氣溫下降，特別是血管彈性差的老年人，血管的自我代償能力更差，如果血壓控制不好，一旦出血會比平常人更多。當患者看到出血，心情緊張使血壓升高，更導致出血不止。因此，冬季要多加留意家長的中老年人，反復出現鼻出血者，及時測量血壓，出現出血不止的情況及時到醫院耳鼻喉科、心內科就診。

　　高血壓的幾個危險信號

　　頭疼

　　部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐感。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。

　　耳鳴

　　雙耳耳鳴，持續時間較長。

　　眩暈

　　女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時發作。

　　心悸氣短

　　高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導致心悸氣短的癥狀。