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感冒吃什么飯菜比較好?

26歲2025年03月29日 12:38:24
病情描述:

感冒吃什么飯菜比較好?

醫(yī)生回答(2)
  • 姜鋒
    姜鋒副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    感冒的時候,盡量選擇一些清淡易消化的飯菜,可以吃山藥粥、紅棗粥、雞絲青菜粥、皮蛋瘦肉粥等食物,同時您需要多吃綠葉蔬菜和水果,補充身體所需的維生素。按時服用感冒藥治療感冒。

  • 肖貴華
    肖貴華主任醫(yī)師

    武漢市普仁醫(yī)院 向他提問

    1、大白菜、白菜味甘,微寒,墑情,富含鈣,粗纖維和維生素,《本草綱目》說,白菜能“清胃、除胸?zé)⒔饩瓶省⒁鏆狻⒅握螝狻⑼藷箍取薄T诙欤芎茫蟀撞说母ǔS脕碇委煾忻啊?、胡蘿卜、胡蘿卜含有豐富的維生素A,具有促進正常生長繁殖,維持上皮組織,預(yù)防感冒和保護視力的作用,把胡蘿卜擠成果汁,再滴幾滴蜂蜜,這樣甜的胡蘿卜汁,小朋友會很喜歡的。

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