99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

秋季感冒 感冒的食療偏方及防治方法(10)

  男人感冒怎么辦

  1、防風粥

  做法:防風(在藥店可以買到)15克,蔥白2根,生姜3片,大米50克。先將大米煮熟,快熟時加入防風、蔥白和生姜,可適量加鹽。

  功效:該粥可清熱祛風、散寒止痛,適用于風寒感冒引起的畏寒發熱、骨節酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等病癥。

 

  2、神仙粥

  做法:生姜6克,糯米100克,加入適量的水煮粥。粥將成時放入洗凈切碎的連須蔥白30克,繼續煮三五分鐘,再加入米醋10毫升,再稍煮,趁熱服用。服后宜蓋被靜臥,微出汗。

  功效:很適合風寒感冒初期的患者。其中,蔥白和生姜都有辛溫解表、驅寒溫陽的功效。

  3、荊芥粥

  做法:荊芥9克,薄荷3克,淡豆豉9克,加水煮開,沸后5分鐘,去渣取藥汁,加入糯米100克煮粥。每日2次,溫熱服食。

  功效:可發汗解表,清熱利咽,退熱除煩,適用于傷風感冒,發熱惡寒,頭痛,咽痛,心煩,失眠等。

  4、紫蘇杏仁粥

  做法:蘇葉10克,杏仁(去皮、尖)5克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米洗凈煮粥,待臨煮熟時,加入蘇葉、杏仁、生姜、大棗,趁熱喝粥。

  功效:紫蘇葉辛、溫,可解表散風寒,又可理氣寬中;生姜、大棗可調和營衛;杏仁下氣止咳;粳米甘、平,健脾胃。合用可起到解表散寒、和胃、理氣止咳的功效。

  4.番茄豬肝湯

  用料:豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1只,番茄150克,黃酒、蔥段、姜片、胡椒粉、精鹽適量。

  制法:將豬肝切去筋膜洗凈,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、鹽、胡椒粉,攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,調味即可。

  功用:養肝明目,增強免疫力。用于防感冒、防治夜盲癥及免疫力低下者。

  方解:豬肝有養肝明目、增強免疫力;蘑菇補益脾胃,益陰養肝,降壓,降脂,潤燥化痰,增加白細胞;蝦仁、番茄均有增強免疫力的食品,番茄可增強營養,減少感冒的發生。

  5.紅蘿卜燉牛肉

  用料:牛肉250克、紅蘿卜250克。

  制法:牛肉切成小塊,加黃酒、姜、蔥等配料,再加入紅蘿卜塊,燉熟,即可食用。

  功用:益氣養胃、強健筋骨、增強免疫力。適用于防感冒及免疫力低、虛損消瘦、腰膝酸軟者。

秋季感冒 秋季感冒了吃什么好的快 秋季感冒怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲色偷偷综合 | 国产1区2区3区4区新动态 | 最新国产精品拍自在线播放 | 亚洲欧美自拍制服另类图区 | 97中文字幕在线精品视频 | 日韩成电影在线观看 | 五月天激情婷婷婷久久 | 日本乱熟人妻中文字幕乱码 | 天天综合天| 18国产精品白浆在线观看免费 | 欧美v亚洲v日韩v最新在线 | 91香蕉视频免费 | 国产成人精品视觉盛宴 | 中文字幕第一页 | 国产精品青草久久久久福利99 | 欧美人在线 | 日韩a毛片免费观看 | 秋霞av鲁丝一区二区三区 | 国产无套粉嫩白浆在 | av无码精品久久 | 91亚洲免费| 国产精品午夜无码久久久久 | 国产精品综合色一区 | 国产中日韩久久久噜噜久久 | 精品少妇一区二区三区免费观 | 99久久综合狠狠综合久久aⅴ | 国产精品亚洲专区在线观看 | 精品国产一区二区 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 精品成人一区二区三区免费视频 | 免费人成动漫在线播放r18 | 国产在线无码免费网站永久 | 精品国产免费第一区二区三区日 | 精品无码三 | 91久久偷偷做嫩草影院电影 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 国产日产人妻精品精品 | 天天摸天天爽天天澡视频 | 亚洲av色无码乱码在线观看 | 99成人无码精品视频 | 2025国产精品系列一区二区 |