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糖尿病能吃水果嗎問

49歲2025年04月01日 21:40:12
病情描述：

糖尿病能吃水果嗎

醫生回答(1) 答
  • 李啟富
    李啟富主任醫師

    重慶醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃水果，但需注意選擇低糖水果、控制攝入量，并在醫生或營養師的指導下制定飲食計劃。

    糖尿病患者可以吃水果，原因如下：

    1.水果富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養物質，對身體健康有益。

    2.選擇低糖水果，如草莓、藍莓、柚子、櫻桃等，避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。

    3.控制攝入量，建議在兩餐之間食用水果，并相應減少主食的攝入量，以避免血糖波動。

    4.個體差異較大，建議在醫生或營養師的指導下，根據個人血糖控制情況和飲食需求，制定合理的飲食計劃。

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