閉經的危害
1、女性過早閉經，容易衰老，從中年到老年過度的各種更年期癥狀折磨，伴隨著失眠多夢、心悸心慌、腰膝酸軟、白發掉發等癥狀。
2、除了給閉經患者帶來身體上的不適，閉經還會帶來心理方面的危害。女性閉經，心理平衡容易被打破，使許多患者產生明顯的心理負擔，帶來一系列精神方面的問題。
3、出現閉經后，特別是有頭痛、泌乳等現象時，應及時去醫院檢查，根據檢查結果來判斷閉經部位和原因。有些閉經患者經過身心調整或停服避孕藥后，月經可自然恢復;有些閉經患者經用黃體酮、促排卵藥等治療后可恢復行經。
1、月經過少或月經后期都可發展為閉經，積極治愈月經過少或后期，可以減少閉經的發病率。
2、明確閉經的病因和部位，對治療閉經的效果與預后估計有一定的參考價值。如下丘腦性閉經，由精神因素、環境改變、營養不良等引起，藥物治療預后較佳。
3、導致閉經的疾病因素有子宮性因素，卵巢，垂體因素和下丘腦四種因素，經檢查后找出病因，重點治療。如果畢竟嚴重了就要手術，要特別注意術后護理，這是很重要的一方面，不能忽視。正確的護理有助于病情的恢復。
4、目前服用減肥藥的婦女為數不少，有部分婦女由此而閉經，也有因肥胖而節食，導致厭食而閉經，還有多次人流手術而閉經，以上閉經都是可以預防的，有些藥物必須在醫生指導下服用，防止其不良反應。
女性閉經怎么辦
1、合理作息時間，不熬夜
長時間的熬夜、飲食不定時 ，打亂了身體的生物鐘，也打亂了內分泌平衡，從而影響卵巢-垂體-下丘腦軸的功能，導致閉經。
2、保持心情舒暢
避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經的正常來潮。
3、調整飲食習慣
不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證 足夠的營養物質的攝入。
4、保持規律的夫妻生活
規律的夫妻生活是一種良性刺激，可使人體內分泌趨于平衡，更符合生理需要，而促進月經的恢復，并使月經來潮規律。
結語：相信大家看完以上內容之后也知道了女性閉經吃什么好了，也知道女性閉經應該怎么辦以及應該怎么治療了。因此，當女性朋友出現閉經癥狀的時候，多吃以上這些食物，對于治療閉經是很很大好處的哦。
