預防感冒非常的重要，首先是要多運動，鍛煉體質，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外還應堅持每天用冷水洗臉。
慢性鼻竇炎的保健措施
1、患者鼻塞
流涕應及時到醫院就診，尤其是小兒，以防延誤治療轉為慢性，造成治療困難，嚴重鼻竇炎可影響小兒健康，影響或降低智力水平。影響工作學習。
2、不宜太貪涼
鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼，不能整天在空調房間，不能過食冷飲及冷凍食品。
3、冬天要注意保暖
不能受涼以預防感冒，特別是頭部要戴帽子或圍巾;注意腳部保暖，每晚熱水泡腳20分鐘。
4、堅持鍛煉身體
平時經常進行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天鍛煉身體更能促進鼻炎早日治愈。
鼻竇炎是一種常見病，可分為急性和慢性兩類。
性化膿性鼻竇炎多繼發于急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發于急性化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。
平時注意鍛煉身體，勞逸結合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不輕易滴用鼻藥。對鼻腔病變及時診治，鄰近的病灶感染需治療。
結語：通過小編上文的介紹，你知道鼻竇炎的發病原因有哪些了嗎?你知道鼻竇炎應該吃什么才能治好了嗎?大家在平時注意養成良好的生活習慣，注意環境衛生，防止各種炎癥的發生，讓自己和家人遠離疾病困擾。
