身體虛弱者：身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，盡量不要考慮拔火罐。
紫印未消失不宜重復拔
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。
如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
拔罐后注意做好起罐工作
起罐的時候手法一定要輕柔，千萬不能夠硬拉或者旋轉，否則容易傷到皮膚。起罐時，一般先用一手夾住火罐，另一手拇指或食指從罐口旁邊按壓一下，使氣體進入罐內，即可將罐取下。若罐吸附過強時，切不可用力猛拔，以免擦傷皮膚。
拔罐后注意3小時內不能洗澡
一般來說，拔罐后3小時內是絕對不允許洗澡的，好在24小時后洗澡。因為剛拔罐完洗澡的話不僅違背拔罐效果，同時也會損傷皮膚。
還有，拔罐后皮膚處于一種毛孔張開的狀態，此時洗浴很容易受涼、感冒。當然，具體拔罐后多久可以洗澡主要還是視拔罐后皮損狀況而定，因為拔完罐會造成不同程度的皮損，如皮膚出現紅色、紫色，黑紫色，水泡等。
拔罐后注意做好保暖工作
拔罐后要注意保暖，這是拔罐后很重要的一條。因為人在拔罐后的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態之中，如果這個時候沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重。
并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。所以，拔罐后不要外出，更不要馬上吹風扇或空調，能出汗是好的。
拔罐后注意床單及衣服的衛生干濕狀況
拔罐以后尤其要注意睡覺時床單的以及平時穿的衣服的衛生及干濕狀況。因為拔罐后皮膚處于很脆弱的狀態，要是床單或衣物不夠衛生和干燥，很容易引起皮膚過敏。
總結：拔罐確實是對于瘦身有一定的作用的，建議減肥困難的人士可以考慮把拔罐加入到減肥的計劃之中。不過拔罐只是減肥的一個方法而已，你除了要做拔罐之外，還是需要控制好自己的飲食，多鍛煉，這樣瘦身效果才是好的哦!
