1、很多人對(duì)于拔罐知識(shí)不了解，認(rèn)為拔罐一定要半個(gè)小時(shí)以上才能夠獲得很不錯(cuò)的實(shí)效果，事實(shí)上并不是這樣的。拔罐所需要的時(shí)間應(yīng)該是根據(jù)不同的火罐大小以及材質(zhì)等方方面面來決定。但是，一般情況下拔罐的時(shí)間好不要超過十分鐘，這是因?yàn)槿绻鸸拗械呢?fù)壓比較大，那么在拔罐解暑之后皮膚會(huì)出現(xiàn)灼傷的情況，甚至是出現(xiàn)水皰以及皮膚感染的情況。
2、很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣身體才能夠干凈。專家告訴我們，拔罐之后千萬不能夠立刻洗澡，因?yàn)閯倓偨Y(jié)束拔罐的時(shí)候皮膚是處于一種被傷害的狀態(tài)之下所以非常的脆弱，而洗澡則是容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)破損甚至是發(fā)炎的情況。如果是拔罐之后立即洗冷水澡，這個(gè)時(shí)候皮膚上的毛孔大張，非常容易著涼感冒。所以說，無論是什么體質(zhì)的人群，拔罐之后千萬不能夠立即洗澡。
拔罐后注意事項(xiàng)
1、體位須適當(dāng)，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動(dòng)等，火罐易脫落。
2、根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。應(yīng)用投火法拔罐時(shí)，火焰須旺，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應(yīng)用閃火法時(shí)，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時(shí)，須防止燃著棉花脫下。用架火法時(shí)，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時(shí)，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。
3、在應(yīng)用針罐時(shí)，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。
4、在應(yīng)用刺血拔罐時(shí)，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當(dāng)，每次總量成人以不超過10ml為宜。
5、在使用多罐時(shí)，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會(huì)產(chǎn)生疼痛，同時(shí)因罐子互相排擠，也不宜拔牢。
6、在應(yīng)用走罐時(shí)，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。
7、起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動(dòng)。
8、拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)，為正常現(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。如留罐時(shí)間過長，皮膚會(huì)起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。
結(jié)語：很多人對(duì)于拔罐知識(shí)不了解，不懂得怎么去拔罐，對(duì)于拔罐意識(shí)不專業(yè)，導(dǎo)致錯(cuò)誤觀念，以為自己在家就能拔罐。這樣做法是不對(duì)的，因?yàn)槟悴恢滥睦镞m合。拔火罐的時(shí)候，不宜時(shí)間過長。所以，可以拔罐，但是不要經(jīng)常性的拔。
