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拔罐能祛濕氣嗎 如何正確拔罐去體內(nèi)濕氣

  體內(nèi)濕氣重是非常常見的一種情況,對于這類情況我們很多時(shí)候都是選擇飲食調(diào)理,但是其實(shí)中醫(yī)拔罐去濕氣也是有一定的好處的,那么對于中醫(yī)拔罐能祛除體內(nèi)濕氣嗎?下面就跟小編一起來了解一下吧!

  拔罐能除濕氣嗎,這是一個(gè)疑問,其實(shí)拔罐能幫助我們祛除一些體內(nèi)的濕氣,但是有的濕氣是祛除不了的,下面詳細(xì)介紹下的。

  拔罐能除濕氣嗎

  專家表示,火罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì),從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此,體內(nèi)濕盛的人拔火罐非常好。

  但也不是什么濕都可以用拔罐來去除,首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕:長期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕,對這種情況,拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內(nèi)濕,此時(shí)拔罐就作用甚微。

  拔罐用途非常廣泛,基本不受季節(jié)的影響,但秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時(shí)脫衣服容易著涼,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔兩次罐就夠了,拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時(shí)容易出現(xiàn)皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。

  拔罐能祛濕氣嗎

  另外,不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò),拔罐都只能是緩解癥狀,并不能解除病根。

  體內(nèi)有濕氣除了拔火罐,還可吃一些去濕氣的食物,如紅豆薏米粥,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效;紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效,將薏米和紅豆加水煮熟后食用,可以利尿、除濕。此外,還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等,放到湯中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除濕。

  拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿、皮膚平滑、沒有毛發(fā)的部位,根據(jù)所需拔罐部位,選取不同規(guī)格的罐具,如確實(shí)需要在不平部位及毛發(fā)部位拔罐,可用和好的面圈墊在拔罐口下面,以防漏氣或選取異型拔罐。(另購)皮膚干燥,可先將皮膚濕潤后再拔罐。

  如何拔火罐才能去濕氣

  通常豐隆、陽陵泉、陰陵泉等穴位有利濕作用。具體功效又有所不同,豐隆偏于健脾祛痰,陽陵泉偏于祛除肝膽濕熱;陰陵泉偏于祛脾胃之濕。另外,足三里、商丘等穴也有一定的健脾化濕作用。

  體內(nèi)有濕,拔罐效果不理想,好配合食療、中藥、針灸等。比如常食用薏米、芡實(shí)、扁豆等;同時(shí)針灸上述穴位等??梢哉抑嗅t(yī)開中藥調(diào)理。

  拔罐去濕氣方法

  初次治療的,應(yīng)先選用小拔罐,減少刺激。

  罐子拔上后不要移動體位,在使用多拔罐療法時(shí),拔罐與拔罐之間應(yīng)保留一定距離,不宜排列過近。

如何正確拔罐去體內(nèi)濕氣 拔罐能祛濕氣嗎 
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