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拔火罐的好處和壞處 如何正確養生(2)

  8、 雙向調節

  在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下,拔罐療法具有雙向的良性調節作用。

  拔火罐的壞處

  1、經常拔火罐會導致皮膚感染

  很多人認為拔罐少要半小時,這樣才能有效果,中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。

  2、拔火罐后洗澡很容易著涼

  順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

  拔罐減肥要注意什么

  拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的,不過拔罐減肥要注意一次的時間不能太長了,拔罐力度不當可能會讓身上出水泡,也可能會拔出事故的,嚴重的可能會導致敗血癥的,所以一定要小心才行。

  1.時間不宜太久,長時間拔火罐會導致皮膚感染;不少人說火罐這一拔少要半小時,有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。觀點因人而已。拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。

  2.正常拔火罐后馬上洗澡容易著涼,所以拔火罐后不宜洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個也不少”。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服啊。可是這順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。必須注意,拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

  結語:拔火罐在我們的生活中非常常見,很多人都會在在空閑的時候或是定期的去拔火罐,它的好處非常的多,不但有許多的養生的功效,還可以治療一些疾病,但是一些拔火罐的壞處以及注意事項大家一定要牢記,不然就起不到養身的作用了。

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