99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

拔罐的好處 中醫拔罐可治療各種疾病(11)

  治療頸肩腰腿痛的拔罐療法

  不少市民都喜歡在家中自己DIY拔火罐、泡腳、刮痧等操作相對簡單的中醫傳統療法。近日,在名醫養生在線欄目中,廣東省中醫院傳統療法中心主任醫師李漾向讀者介紹了幾種在家就能進行的中醫傳統療法。

  洗腳水太燙易猝死

  同時也指出,即使是在進行睡前泡腳這么簡單的項目也要多加注意,否則有可能會燙傷,甚至增加猝死風險。

  火罐療法可用于保健

  李漾介紹,在家里進行火罐療法,首先要準備幾個玻璃罐或竹罐,再用一把長鑷子夾著棉球,蘸上濃度為95%的酒精,擠干后用火點燃,放到罐中迅速繞一圈,把里面的空氣燒凈,放在需要的部位就可以吸緊。她提醒,這個動作需要非常熟練,酒精棉球必須盡量擠干,否則燒著的酒精液滴落到身上容易燙傷自己,另一方面,罐內的空氣如果沒有燒盡,火罐就無法拔緊。

  在家里用火罐治療頸肩腰腿痛時,可以遵循“哪里痛就拔哪里”的原則。另外,火罐療法還可以用于保健。“五臟六腑的背疏穴都在背上,如果體內有‘毒’,可以每一兩個星期在背上用平衡火罐法排出毒素,人會覺得舒服很多。即使不需要排毒,也可以用輕一點的手法疏理一下五臟六腑的精氣。”

  用于排毒時,玻璃罐的優點就開始顯現,因為觀察火罐內呈現的顏色可以判斷體內大概哪種邪氣較重。一般來說,拔完火罐后罐內呈紫黑色的表示寒濕,深紅代表體內有熱氣,暗紫色代表體內有淤血,如果火罐里霧氣蒙蒙的,則表示體內氣滯。脾虛濕困的人可以在腹部順時針用閃罐法,連續拔一兩百下至皮膚潮紅,能夠增強消化吸收,日子久了還可以減肚腩。

  中藥渣可留下泡腳

  除拔火罐外,泡腳也是一種易于在家里進行的中醫傳統療法。不少人都知道,睡前泡腳可預防猝死,但李漾表示,“如果泡腳用的水溫太高,使人的神經過于興奮,反而會增加猝死風險。”

  據介紹,病人口服的對癥的中藥,其實也可以用于煮水泡腳。如中風、高血壓的病人都是淤血重,可以在泡腳藥中加入田七和丹參,淤血性痛經也可以用田七、當歸和益母草泡腳治療。常吃中藥的病人,還可以利用煲剩的藥渣來泡腳,內外雙管齊下,但前提是所用的中藥必須是對癥的。她還表示,泡腳的禁忌癥比較少,但感覺有障礙的病人就要預防燙傷,尤其是糖尿病人,一旦皮膚有潰爛,不僅難治愈,甚至會造成整個足部壞死。

  平衡火罐三步法

  閃罐:可看做持續時間極短的“留罐”,把火罐口放到背部隨即迅速拔開,再次燃燒罐內空氣,重復以上動作,有祛邪氣的作用。

  走罐:往背部涂上甘油做潤滑油,留罐后來回拉罐。走罐能起到刮痧的效果,邪氣重的人也可以用走罐把“痧”刮出。

  留罐:一種常見的拔火罐手法。在家中進行留罐的時間不宜超過15分鐘,否則皮膚起水泡后護理不當,容易引起感染。

中醫拔罐的好處 拔罐減肥 拔罐的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 最新章节无删减 | 亚洲精品少妇久久久久久希岛爱理 | 色偷偷91综合 | 精品成a人无码亚洲成a无码 | 91精品国产91久久久久久一区二区 | 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 亚洲欧洲日产国码av | 欧美日韩一区二区在线观看 | 国产免费久久精品99re丫 | 国产区日韩区欧美一区二区三区 | 天堂天码av影视亚洲中文字幕 | 91在线精品亚洲一区二区 | 精品日韩欧美一区二区三区在线播放 | 尤物yw午夜国产精品视频 | 国产激情免费视频在线观看 | 91桃色下载免费下载官网版 | 国产成人亚洲精品影院 | 国产伦理片在线观看 | 香蕉久久夜色精品国产尤物 | 亚洲一区二区在线 | 精品人妻码一区二区三区 | 欧美成人αv自拍 | 中文字幕人妻丝袜成熟乱九区 | 欧美日韩国产高清 | 亚洲永久丝袜 | 日韩在线观看一区二一级黄色片 | 精品国产电影在线观看91 | 熟女图激情另类图区 | 亚洲国产精品一区二区第四页 | 国产乱子伦免费观看视频 | 亚洲午夜久久久久久久久电影网 | 91无限观看次数破解版特色 | 无码一区二区三区中文字幕 | 亚洲精品动漫免费二区 | 国产一区二区成人久久919色 | 亚洲熟妇色xxxxx欧美老 | 日韩精品熟女一区二区三区中 | 国产娇小粉嫩在线观看 | 精品国产肉丝袜久久 | 国产成人精品无码免费播放 | 午夜dv内射一区区 |