4、酒足飯飽后

　　血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、惡心等各種不適。

　　5、同一位置反復拔

　　很多患者生病后，常在同一個位置反復拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前，不要在原處拔罐。

　　6、拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態，所以很容易感冒。正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時～2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　中醫復健起效快 走出誤區保健康

　　1、逼寒氣自行刮痧拔罐，不慎灼傷感染

　　不少人因炎夏過度孵空調，熱衷通過拔罐、刮痧等去除體內寒氣，養生保健。有些人在家自行操作，結果致起皰感染、灼傷皮膚等時有發生。曾有人網購了一套刮痧、拔罐工具，嘗試在家自行操作，把寒氣逼出來。由于操作不當，導致皮膚潰爛、流膿。

　　醫師說，拔罐、刮痧等操作方法簡單、安全且有效，但自行操作在適應度掌握上可能存在一些問題。并非所有人都適合拔罐或刮痧，好聽從醫生建議再做決定。

　　2、誤認“顏色越深越好”“水泡越大越好”

　　一些市民認為刮痧后留下的顏色越深，效果越好、刮出的寒氣越多。李璟主任表示，雖然刮痧板的使用角度、力度可能不完全一致，刮痧通過刺激人體穴位經脈起效，但不能以顏色的深淺等來判斷病癥，更不能以此斷定是否需要刮痧，或刮痧程度輕重等。刮痧對于經常有感冒等呼吸系統疾病的人有效，但對刮痧的輕重等都需嚴格掌握。

　　拔火罐通過物理刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體干細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。拔火罐后會留有罐印。一般情況下，罐印會在7天左右消散。

　　拔火罐后的顏色主要取決于體內濕氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應的疾病，但只能作為參考，還要結合個人的癥狀表現來判斷。通常拔火罐后顏色偏深，預示著體內寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質等。