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擅長：脊柱骨折、骨病的治療，能夠完成脊柱的常規手術。
向 Ta 提問
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腰椎間盤膨出怎樣鍛煉？
建議你在醫生的指導下進行鍛煉，鍛煉量要適中，要做到循序漸進，平時可以反背進行鍛煉，也可以采取按摩治療緩解腰背部酸痛，也可以采取倒退行走的方式鍛煉。要保持良好的坐姿習慣。
2025-03-29 11:02:42 -
我想知道頸椎病的癥狀有什么？
頸椎病是常見的頸部疾病，不同的頸椎病的類型，所表現出來的癥狀會有不同，但主要是會有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力癥狀，在壓迫神經、血管之后會引起頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊、心動過速等癥狀。
2025-03-29 11:00:22 -
頸椎怎么矯正？
頸椎矯正一般主要是在早期進行頸椎牽引，必須在專業醫生的指導下進行，以免導致頸椎損傷。要通過手法按摩、推拿等方法進行治療，能夠起到緩解不良癥狀的作用。并且患者還可以做瑜伽等運動進行矯正，嚴重的癥狀需要手術治療。
2025-03-29 10:38:23 -
第二頸椎疼怎么辦？
您好，對于您的這種情況，可以通過藥物治療，常規使用消炎、止痛鎮靜的藥物，比如阿司匹林、吲哚美辛等，還可以通過中醫按摩、推拿、針灸等方法治療，平時還要多注意休息，避免勞累。
2025-03-29 10:37:42 -
腰肌勞損睡硬床還是軟床？
您好，出現腰肌勞損建議您睡硬板床，床板過硬不舒適時可以適當在床上加上一層墊子，避免床板過硬或者睡席夢思等過軟的床。這樣的床板對腰椎有一定的好處，同時也有一定的舒適度，建議平時注意對腰部的保護，也可適當鍛煉，放松腰部，有利于病情的恢復。
2025-03-29 10:33:20
