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擅長(zhǎng)：抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、應(yīng)激相關(guān)障礙、精神分裂癥、睡眠障礙等精神科常見(jiàn)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
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快速治焦慮的方法
樹(shù)立自信心時(shí)治療神經(jīng)焦慮癥的一個(gè)必要前提。很多焦慮癥的人經(jīng)常缺乏自信，對(duì)自身的能力持有懷疑的態(tài)度，并經(jīng)常夸大自身失敗的可能性，因此常常會(huì)出現(xiàn)緊張、憂(yōu)慮以及恐懼的心理，久而久之便會(huì)誘發(fā)或加重焦慮癥。若想緩解這一焦慮的心理，首先應(yīng)樹(shù)立自信心和減少自卑感，才能有效降低焦慮感，通過(guò)恢復(fù)自信的方法，最終便可驅(qū)逐焦慮。
2025-03-30 21:51:04 -
抑郁癥自己能調(diào)節(jié)好嗎
重性抑郁癥實(shí)質(zhì)上是一種腦部疾病，是由于大腦內(nèi)的單胺類(lèi)神經(jīng)遞質(zhì)功能不足所致，一般來(lái)說(shuō)是需要足量足療程的抗抑郁藥治療才能治好。 對(duì)于一些輕性的，有明顯應(yīng)激因素所致的抑郁癥，也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，調(diào)整自己的生活規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)，降低自己的期望值，多參加一些社交活動(dòng)，獲得同伴及親戚朋友的理解和支持，也可以調(diào)節(jié)好。
2025-03-30 21:51:03 -
精神抑郁癥能治療好嗎
抑郁癥是能治好的。目前抑郁的發(fā)病機(jī)理相對(duì)明確，新型的抗抑郁劑療效肯定，副反應(yīng)相對(duì)較小，大部病人可以根據(jù)病情，選擇適當(dāng)?shù)目挂钟魟┩ㄟ^(guò)足量足療程的治療而獲得痊愈。如果足量足程的治療仍無(wú)法獲得滿(mǎn)意的療效，可以換一種藥或合并另一種抗抑郁藥，或合并小量的第二代抗精神病藥加用情緒穩(wěn)定劑作為增效劑。也可以合并電休克治療。
2025-03-30 21:51:03 -
白天活潑一到晚上想哭是抑郁癥嗎
白天活潑一到晚上想哭一般不是抑郁癥的表現(xiàn)。如果白天很活潑，晚上想哭，其實(shí)有一定的可控性。可以進(jìn)行一些調(diào)節(jié)，想哭的時(shí)候可以克制自己。如果是這種狀態(tài)，就不應(yīng)該達(dá)到抑郁的程度。突然變得抑郁悲觀，晚上想哭，這種表現(xiàn)可能不僅僅是抑郁的表現(xiàn)，這種表現(xiàn)具有雙向特征或混合特征。如果患者有這樣的表現(xiàn)，需要盡快去看精神科醫(yī)生。
2025-03-30 21:51:03 -
抑郁癥病人易激惹是什么原因
抑郁癥出現(xiàn)易激惹原因較多。如抑郁癥病人情緒低落伴有焦慮時(shí)，可能出現(xiàn)心煩坐立不安易激惹等癥狀。抑郁癥病人出現(xiàn)情緒低落自責(zé)自罪，感覺(jué)什么都不如他人，拖累了家人時(shí)，也可能出現(xiàn)易激惹癥狀。還有抑郁癥病人在伴有精神病性癥狀，在精神病性癥狀支配下，也可能出現(xiàn)易激惹等表現(xiàn)。還可能有其他原因，導(dǎo)致抑郁癥病人出現(xiàn)易激惹癥狀。
2025-03-30 21:51:03
