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擅長(zhǎng)：抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、應(yīng)激相關(guān)障礙、精神分裂癥、睡眠障礙等精神科常見疾病的診治。
向 Ta 提問
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怎么檢測(cè)抑郁癥
抑郁癥患者常常表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)性的心情低落，悲觀厭世，興趣減退，不愿意與外界交流，思維遲緩，記憶力衰退，學(xué)習(xí)能力衰退，食欲不振，體重減輕，失眠多夢(mèng)。 抑郁癥患者應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，不能自己推斷，不具有權(quán)威性。患者應(yīng)該保證充足的睡眠，均衡的飲食，健康的生活方式，多參加戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，多聽聽音樂來(lái)放松自己。
2025-03-30 21:51:14 -
抑郁癥是怎么形成的
抑郁癥可能是外界和自身因素的疊加，抑郁癥的外因有生活的壓力學(xué)習(xí)的壓力工作的壓力等。抑郁癥誘發(fā)因素較多，但自身因素占比最大，50%-60%病人主要是自身的調(diào)整能力差。 抑郁癥的防控過程與個(gè)人緩解壓力的方式和方法，溝通的方式和技巧等有一定關(guān)系。建議大家日常多關(guān)注自己的心理健康，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，提高自己的抗壓能力。
2025-03-30 21:51:14 -
得抑郁癥的原因
抑郁癥形成與人的心情不好有很大關(guān)系，郁郁寡歡是自己的抑郁癥外在表現(xiàn)。表現(xiàn)出來(lái)人沒有精神，像霜打的茄子。如果突然發(fā)生了讓自己難以承受的事情。比如說(shuō)痛失親人，失戀等。至此持續(xù)的消沉，情感得不到發(fā)泄，慢慢的處于苦悶當(dāng)中，一直鉆在自己的小世界當(dāng)中，無(wú)法走出，對(duì)生活失去希望，覺得沒有什么值得自己留戀的，就很容易得抑郁癥。
2025-03-30 21:51:14 -
有產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么
產(chǎn)后抑郁癥的原因比較多，而且因素也不固定。首先，可能是心理因素，很多女性在產(chǎn)后心理壓力比較大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些焦慮的情緒，因?yàn)閷殞毧奁蛭桂B(yǎng)等問題，就造成了較大的壓力，有可能導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。其次，生理上的改變，懷孕期間女性的激素和荷爾蒙會(huì)增高，而在產(chǎn)后這些因素會(huì)迅速的降低到以前的水平，會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2025-03-30 21:51:13 -
森田療法對(duì)焦慮癥治療的作用
森田療法是目前治療強(qiáng)迫癥很有效的一種心理治療方法，該理論認(rèn)為強(qiáng)迫癥之類的神經(jīng)癥主要是患者對(duì)人對(duì)己對(duì)事過分敏感所致，患者雖有克服這些癥狀的意識(shí)，但是苦于無(wú)法擺脫，以至于給生活，工作，學(xué)習(xí)造成障礙，森田療法所倡導(dǎo)的就是順其自然，為所當(dāng)為。就是告訴患者，不要糾纏于遮羞癥狀，可以接受他們?yōu)樗?dāng)為，做自己能夠做到的事。
2025-03-30 21:51:13
