梁靜，醫學博士，中日醫院婦產科副主任。中華預防醫學會生殖健康分會委員兼秘書長，中國醫師協會微無創專業委員會委員，北京醫學會腫瘤學分會青年委員。
擅長婦科良性疾病的微創治療，尤其對盆底疾病及婦科良性腫瘤的微創治療有獨到的見解和方法，如巨大子宮肌瘤及囊腫，子宮內膜異位癥，輸卵管疾病，子宮內膜病變，子宮畸形及盆底脫垂等，尤其針對要求保留、保護生育功能、保留子宮，要求高品質生活質量的患者。
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懷孕可以吃雪糕不
孕婦可以吃雪糕，但要適量，以防引起胃腸道不適、影響血糖或影響胎兒健康。 懷孕后可以吃雪糕，但要適量。 孕婦吃雪糕的影響主要有以下幾點： 1.引起胃腸道不適：雪糕溫度較低，孕婦食用后可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。 2.影響血糖：雪糕中含有大量的糖分，孕婦食用后可能會導致血糖升高，增加妊娠糖尿病的風險。 3.影響胎兒健康：如果孕婦食用過多雪糕，可能會導致子宮收縮，影響胎兒的生長發育。 因此，孕婦可以吃雪糕，但要適量。同時，要選擇正規廠家生產的雪糕，注意雪糕的保質期和衛生情況。此外，孕婦在孕期要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果孕婦有任何不適癥狀，應及時就醫。 總之，孕婦在孕期要注意飲食健康，避免食用對胎兒不利的食物。如果對孕期飲食有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師的意見。
2025-05-13 10:50:07 -
10歲來月經正常嗎
10歲來月經屬于性早熟，是不正常的現象，可能影響孩子成年身高，還可能導致心理問題，需及時就醫。 性早熟是指女孩在8歲前，男孩在9歲前呈現第二性征發育的異常性疾病。女孩8歲之前出現乳房發育，10歲之前月經來潮，是性早熟的表現。性早熟可能會影響孩子的成年身高，還可能會導致孩子產生自卑等心理問題。 導致性早熟的原因比較復雜，可能與中樞神經系統異常、遺傳因素、飲食、環境等有關。如果女孩在10歲之前出現月經來潮，家長應該及時帶孩子到醫院就診，進行相關的檢查和治療。 在日常生活中，家長應該注意孩子的飲食健康，避免孩子食用含有激素的食物和藥物，如蜂王漿、花粉、保健品等。同時，要讓孩子保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累等。 總之，10歲來月經是不正常的現象，家長應該引起重視，及時帶孩子到醫院就診，查明原因，并進行相應的治療。
2025-05-13 10:49:05 -
來月經之前乳房脹痛怎么辦
來月經前乳房脹痛可通過以下方法緩解：一是適當調整心態，二是合理按摩，三是熱敷乳房。 一、調整心態：在月經來臨前，因雌激素水平升高而出現乳房脹痛是正常現象。要避免焦慮心態，保持積極樂觀，可適當進行一些戶外運動來調整自我心態，如此能有效減輕乳房脹痛感。 二、合理按摩：來月經前有乳房脹痛情況時，可適當對胸部進行按摩，按摩方式為從根部向上提拉乳房，這樣做能促進血液循環，進而緩解乳房脹痛。 三、熱敷乳房：患者來月經前乳房脹痛，可將熱毛巾直接敷在乳房部位，以改善乳房血液循環。需注意熱敷溫度要適宜，防止燙傷。一般在月經結束后，隨著雌激素水平下降，乳房脹痛感會逐漸消失。但若脹痛感一直不消失，患者則需及時前往醫院就診，完善相關檢查，及時對癥處理與治療。 總之，對于來月經前乳房脹痛，可采取上述方法緩解，若持續不緩解應及時就醫。
2025-05-13 10:47:31 -
排卵期體溫升高持續多少天
女性在排卵期體溫會略微升高，測量基礎體溫是監測排卵期的方法之一，但不準確，可咨詢醫生或生殖專家。體溫升高還可能與其他健康問題有關，如有異常應及時就醫。 需要注意的是，測量基礎體溫是一種簡單但不太準確的方法來監測排卵期。女性的體溫會受到許多因素的影響，如睡眠、情緒、飲食、藥物等，因此可能會出現波動或不準確的結果。如果您正在嘗試懷孕或有其他與生育相關的問題，建議咨詢醫生或生殖專家，他們可以提供更準確和個性化的建議。 此外，體溫升高也可能與其他健康問題有關，如感染、炎癥、甲狀腺問題等。如果您的體溫升高持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、陰道分泌物異常、頭痛等，應及時就醫進行進一步的檢查和診斷。 總之，了解自己的生理周期和體溫變化對于計劃生育和身體健康都很重要。如果您有任何疑問或擔憂，最好咨詢專業醫生的意見。
2025-05-13 10:46:49 -
哺乳期懷孕能繼續哺乳嗎
哺乳期懷孕后可繼續哺乳，但可能減少乳汁分泌，應根據自身和胎兒需求調整哺乳頻率和時間，確保胎兒營養需求得到滿足，同時注意休息和加強營養。 哺乳期懷孕后，女性體內的激素水平會發生變化，泌乳素的分泌會減少，從而導致乳汁分泌量減少。此外，懷孕后，孕婦的身體會將更多的營養物質分配給胎兒，以支持其生長發育，這也可能會影響乳汁的質量。 如果哺乳期懷孕后繼續哺乳，可能會對胎兒的營養供應產生一定的影響。因此，在哺乳期懷孕后，孕婦可以根據自身的情況和胎兒的需求，適當調整哺乳的頻率和時間，以確保胎兒的營養需求得到滿足。 需要注意的是，哺乳期懷孕后，孕婦的身體會變得更加虛弱，需要更多的休息和營養。因此，在哺乳期懷孕后，孕婦應該注意休息，避免過度勞累，同時加強營養，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以促進胎兒的生長發育。
2025-05-13 10:46:14
