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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫師，醫學博士，中國中醫藥學會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經驗，中醫功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢展開
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吃一點東西肚子就很大？
導致肚子大的原因有很多，比如久坐、缺乏鍛煉，或者是經常進食高脂肪高熱量的食物等等，這些都有可能會成為誘因的。建議平時要養成良好的生活習慣，注意合理膳食，控制脂肪的攝入，多做體育運動，從而達到瘦身的效果。
2025-03-29 12:00:50 -
吃完飯后多久可以運動？
通常情況下，吃完飯后是不建議立即運動的，因為剛吃完飯，腸胃里的食物得不到消化及分解，會導致消化不良或腸絞痛。建議：飯后三十分鐘可以適當散步，飯后六十分鐘可以進行有氧鍛煉，如慢跑、騎自行車等。
2025-03-29 12:00:50 -
快速瘦胸的方法？
快速瘦胸的方法，一般比較常見的是您可以經常性的給乳房部位做按摩，能夠促進局部血液循環，同時加快局部的脂肪燃燒。您還可以做跑步運動，盡量每天維持半小時以上，一般一個月就會有明顯的效果。
2025-03-29 12:00:50 -
人越來越瘦要檢查什么？
人越來越瘦要檢查的項目一般比較常見的是血常規檢查、尿常規檢查以及空腹血糖檢查、血壓測量等。人越來越瘦多考慮是由于體內甲狀腺激素分泌增多或是患有甲狀腺功能亢進癥導致的。
2025-03-29 12:00:50 -
頭發濕的睡覺的壞處？
女性頭發濕著睡覺的壞處，一般來說比較多見的是會降低人的睡眠質量，同時還會導致其出現頭痛、頭暈現象。您平時可以使用吹風機將頭發吹干之后再睡覺，養成早睡早起的好習慣。
2025-03-29 12:00:50
