姚中強，男，副主任醫師。從事風濕病臨床工作17年。2003年獲北京協和醫院風濕免疫科臨床型醫學博士學位。
2006年在北京大學人民醫院風濕免疫科完成博士后。在協和醫院和人民醫院期間，積累了較豐富的臨床經驗，擅長于各種風濕免疫病如類風濕關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、骨關節炎、皮肌炎/多肌炎、系統性硬化癥、干燥綜合癥、白塞病和系統性血管炎等(尤其是強直性脊柱炎和類風濕關節炎)的診斷和治療。對疑難病的診斷有濃厚的興趣和豐富的經驗。
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尿酸檢查需要空腹
檢查尿酸需空腹，因尿酸是嘌呤代謝產物，進食含嘌呤高的食物會影響結果，檢查要早上空腹且至少8小時，前一晚22：00后不能進食，最好不喝水，口渴最多喝不超100ml，前一天飲食避免高嘌呤。 一、檢查尿酸需空腹的原因 尿酸作為體內嘌呤的代謝產物，而含嘌呤的食品來源眾多，像動物內臟、海產品等食物的嘌呤含量較高。如果在進食后去檢查尿酸，那么食物中的嘌呤就會干擾檢查結果，導致結果不準確。 二、檢查尿酸的具體要求 1.要在早上空腹去醫院進行檢查，并且需要保證最少8小時的空腹時間，一般來說，建議在前一天晚上22：00之后就不再進食。 2.同時，最好也不要喝水，如果實在口渴難耐，飲水量應控制在不超過100ml。 三、檢查尿酸前一天的飲食注意事項 在檢查尿酸的前一天，飲食上要特別注意，不能進行高嘌呤飲食，例如動物內臟、海產品、啤酒、濃湯等都不宜食用，不然很可能會使檢查結果偏高。 總之，要準確檢查尿酸，就必須嚴格按照空腹等相關要求來做，包括檢查當天的空腹以及前一天飲食的控制，這樣才能獲得可靠的檢查結果。
2025-06-13 17:31:24 -
尿酸高能吃綠豆芽嗎
尿酸高的人可以吃綠豆芽，但需注意食用量，同時還應避免飲酒、減少高嘌呤食物的攝入、多喝水、適當運動并定期復查。 綠豆芽是一種低嘌呤食物，尿酸高的人食用后通常不會導致血尿酸水平升高，也不會加重病情。此外，綠豆芽還含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養物質，具有一定的營養價值。 需要注意的是，綠豆芽的嘌呤含量與品種、種植方式等因素有關。在食用綠豆芽時，應選擇正規渠道購買，并注意清洗干凈，以避免攝入過多的有害物質。 除了飲食控制外，尿酸高的人還應注意以下幾點： 避免飲酒：酒精會在體內代謝產生乳酸，抑制尿酸排泄，從而導致血尿酸水平升高。 減少高嘌呤食物的攝入：如動物內臟、海鮮、肉湯等。 多喝水：可以促進尿酸排泄，降低血尿酸水平。 適當運動：有助于控制體重，提高身體代謝能力。 定期復查：尿酸高的人應定期復查血尿酸水平，以便及時調整治療方案。 總之，尿酸高的人可以吃綠豆芽，但需注意食用量，并采取綜合措施控制血尿酸水平。如果血尿酸水平持續升高或出現關節疼痛等癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-06-13 17:30:44 -
痛風能吃雞蛋嗎
痛風患者可以吃雞蛋，但要注意適量，避免過量攝入，同時注意烹飪方式，搭配其他食物，控制飲食總體嘌呤含量。 雞蛋是一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成分。對于痛風患者來說，雞蛋中的嘌呤含量相對較低，是一種比較適合的食物。 然而，痛風患者在食用雞蛋時也需要注意以下幾點： 控制攝入量：雖然雞蛋中的嘌呤含量相對較低，但每100克雞蛋中仍含有200-300毫克的嘌呤。因此，痛風患者應適量食用雞蛋，避免過量攝入。 烹飪方式：痛風患者在烹飪雞蛋時，應盡量選擇清蒸、水煮等健康的烹飪方式，避免使用油炸、油煎等方式，以免增加食物中的嘌呤含量。 搭配其他食物：痛風患者在食用雞蛋時，應搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等，以保證營養均衡。 注意飲食總體嘌呤含量：除了雞蛋外，痛風患者還應注意飲食總體嘌呤含量，避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。 總之，痛風患者可以吃雞蛋，但要注意適量，并結合個人情況進行合理的飲食安排。如果痛風患者對飲食有疑問，建議咨詢醫生或營養師的意見。
2025-06-13 17:30:44 -
如何去掉痛風石
痛風石是痛風患者長期嘌呤代謝紊亂、血尿酸增高后，在關節及周圍組織沉積的結晶。痛風石不僅會造成痛性的、破壞性的關節病變，還會引起諸多嚴重的并發癥。想要去掉痛風石，以下方法或許能幫到你。 1.合理飲食 限制嘌呤攝入，避免食用動物內臟、海鮮等富含嘌呤的食物。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 2.大量飲水 每天至少飲水2000毫升，以增加尿量，促進尿酸排泄。 3.藥物治療 在醫生的指導下，使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他等，將血尿酸水平控制在正常范圍內。 4.手術治療 如果痛風石較大，影響關節功能或造成局部壓迫癥狀，可以考慮手術切除。 5.中醫治療 中醫中藥在治療痛風石方面也有一定的優勢，如中藥外敷、中藥泡腳等。 6.定期復查 定期復查血尿酸水平和關節X線，以便及時調整治療方案。 需要注意的是，痛風石的治療需要長期堅持，患者在日常生活中要注意飲食，避免誘因，同時要遵醫囑服藥，定期復查。對于一些特殊人群，如腎功能不全、心血管疾病患者，在治療痛風石時需要更加謹慎，應在醫生的指導下進行。
2025-06-13 17:30:18 -
痛風反復發作怎么辦
痛風反復發作可能與血尿酸控制不佳、飲食、治療不規范等有關，建議就醫檢查，調整治療方案，注意飲食，多喝水，注意休息，規范治療，定期復查。 1.就醫檢查 如果痛風反復發作，建議及時就醫，進行血尿酸、腎臟功能、關節X線等檢查，以了解病情進展情況。 2.調整治療方案 如果血尿酸控制不佳，需要調整治療方案，增加降尿酸藥物的劑量或種類，或者聯合使用其他藥物。 3.注意飲食 避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等；減少飲酒，尤其是啤酒；多吃蔬菜、水果等堿性食物。 4.多喝水 每天至少喝2000毫升水，以促進尿酸排泄。 5.注意休息 避免過度勞累、緊張、受寒等。 6.規范治療 按照醫生的建議規范治療，不要自行增減藥量或停藥。 7.定期復查 定期復查血尿酸、腎臟功能等指標，以及時調整治療方案。 總之，痛風反復發作需要引起重視，及時就醫，調整治療方案，注意飲食和生活習慣，定期復查，以控制病情，減少發作。同時，對于特殊人群，如老年人、合并其他疾病的患者等，治療需要更加謹慎，應在醫生的指導下進行。
2025-06-13 17:29:53
