高嵩濤，主任醫師，骨科博士、美國哈佛大學麻省總醫院（Massachusett general hospital）博士后，德國Klinikum Ingolstadt訪問學者，河南省衛生計生科技創新型人才，鄭州大學碩士研究生導師。2007年畢業于中南大學，獲骨科博士學位。現任河南省抗癌協會骨與軟組織委員會副主任委員，中國醫療保健國際交流促進會腫瘤整形外科分會委員，河南省骨科學會基礎學組委員，河南省免疫學會細胞治療與干細胞專業委員會委員，河南省醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會青年委員，鄭州市中醫藥學會骨壞死專業委員會委員。在骨軟組織腫瘤、關節、脊柱領域具有豐富的臨床經驗。目前承擔及參與河南省科技廳課題2項，河南省衛計委課題3項。發表SCI論文6篇、中華系列雜志論文3篇、核心期刊論文12篇，主編專業書籍一部，獲得省科技進步三等獎1項，廳科技進步一等獎2項，二等獎1項，新技術引進獎一等獎1項。
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產后怎樣恢復骨盆
生完孩子通常需要進行骨盆修復和盆底肌修復。 一、骨盆修復方面： 1.在懷孕期間，受孕激素影響以及胎兒持續壓迫，會致使骨盆增大，盆底肌變得松弛。特別是生產完后，部分盆底肌受損嚴重的女性會出現盆腔臟器脫垂、漏尿、盆底痛等癥狀。 2.產后骨盆修復可采取多種方式，如進行凱格爾訓練、陰道啞鈴訓練，也可做有氧體操和產后瑜伽，這些能起到穩定骨盆、幫助腹直肌和骨盆恢復的作用，此外還可利用手法復位來輔助骨盆修復。 二、盆底肌修復方面： 1.產后盆底肌修復可多做提肛運動，也可以做仰臥起坐。 2.對于癥狀較為嚴重的患者，還可實施盆底重建手術。 女性產后要注重保健，適當參與一些運動鍛煉，保持飲食均衡，多進食有營養的食物，也可多喝豬蹄湯以促進乳汁分泌。 總之，產后女性需要重視骨盆修復和盆底肌修復，同時做好自身保健，通過合理的方式促進身體恢復。
2025-05-07 11:35:25 -
股骨頭壞死吃什么才好啊
股骨頭壞死患者可以通過多吃含鈣、蛋白質、維生素的食物，以及忌口辛辣等方式輔助治療，但飲食僅能起到輔助作用，患者應及時就醫，在醫生指導下進行治療。 1.鈣質的補充 多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品等，以補充鈣質，防止出現骨質疏松。 2.蛋白質的補充 多吃一些含蛋白質高的食物，如瘦肉、魚、雞蛋等，以補充蛋白質，促進恢復。 3.維生素的補充 多吃一些富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素，提高免疫力。 4.忌口 忌辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 此外，股骨頭壞死患者還應注意飲食衛生，避免食用不潔食物，以免引起胃腸道感染，影響病情恢復。同時，患者應保持良好的飲食習慣，定時定量，避免暴飲暴食。 需要注意的是，飲食只能起到輔助治療的作用，股骨頭壞死患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-05-07 11:31:31 -
扭傷怎么辦
扭傷可通過一般治療、冷敷、藥物治療恢復，且有相關注意事項。 一般治療： 一、扭傷后讓受傷部位充分放松，避免牽拉，以防病情加重和疼痛加劇。 二、扭傷患者要進行冷敷，使受損軟組織放松，同時將受傷部位抬高至心臟部位以上，以減少腫脹，利于恢復。 冷敷： 1.通過冷敷能讓扭傷后受損的軟組織得到舒緩。 2.將受傷處抬高能有效降低局部腫脹程度。 藥物治療： 1.扭傷后可服用活血化瘀藥物促進恢復，如活血止痛膠囊、三七傷片等，具體用藥需遵醫囑。 注意事項： 一、扭傷后要保持良好心態，避免消極情緒。 二、治療過程中嚴格聽從醫生指導，不可隨意更改治療方法。 三、飲食上避免刺激性食物，防止病情加重。 扭傷后要綜合運用一般治療、冷敷、藥物治療等方法，并注意相關事項，以促進扭傷的恢復，患者需遵醫囑進行治療和護理。
2025-05-07 11:27:27 -
腳扭傷幾天后用熱水泡腳多久合適
腳扭傷72小時后可以用熱水泡腳，每次15-20分鐘，可促進血液循環，緩解疼痛和腫脹，但特殊人群需謹慎，最好在醫生指導下進行。 一般情況下，腳扭傷72小時后用熱水泡腳比較合適，每次泡腳15-20分鐘即可。 這是因為在腳扭傷后的72小時內，通常會出現局部腫脹和疼痛的情況，此時使用熱水泡腳可能會加重腫脹和疼痛，不利于恢復。而在72小時后，腫脹和疼痛通常會逐漸減輕，此時使用熱水泡腳可以促進血液循環，緩解疼痛和腫脹，幫助恢復。 需要注意的是，泡腳時水溫不宜過高，以免燙傷皮膚。同時，如果腳扭傷后出現嚴重的疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，建議及時就醫，以免延誤病情。 此外，對于孕婦、兒童、老年人以及患有糖尿病、心血管疾病等特殊人群，泡腳的時間和水溫需要更加謹慎，最好在醫生的指導下進行。
2025-05-07 11:24:18 -
脊髓損傷的臨床表現是什么
脊髓損傷的臨床表現包含脊髓震蕩、脊髓休克、不完全性脊髓損傷等。 一、脊髓震蕩：這是指脊髓功能處在一種生理停滯的狀態，其實質并未受到損傷。具體表現為在損傷平面以下，感覺、運動以及反射會暫時性地完全消失。 二、脊髓休克：此時損傷平面以下的脊髓功能與反射功能都喪失掉了，同時還伴有外周血管擴張、血壓下降以及括約肌功能出現障礙。 三、不完全性脊髓損傷：若脊髓并非完全損傷，那么在損傷平面以下可能仍然存在部分感覺和運動功能。 此外，還涵蓋完全性脊髓損傷、脊髓圓錐綜合征等情況。一旦發生脊髓損傷，需要盡快前往醫院，通過藥物、手術等方式來進行醫治。 總之，脊髓損傷有多種臨床表現，要及時診斷和治療，以盡量減少對患者的不良影響。
2025-05-07 11:15:43
