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背上筋扭了一般疼多久？
背上筋扭了可能需要兩周的時間疼痛才會慢慢的消失。如果扭傷不嚴重，可能疼痛在一周甚至2-3的時間內消失。如果扭傷嚴重，疼痛可能維持半個月甚至更長的時間。您在背部扭傷后要臥床休息，避免劇烈的運動，要保持良好的生活習慣，以免導致扭傷加重。在扭傷后48小時內可以通過冰敷緩解疼痛，在扭傷48小時后通過熱敷、按摩等方法促進疼痛消失，這樣還可以促進水腫癥狀消失。
2025-03-29 17:15:20 -
腳背痛怎么辦？
腳背出現疼痛的癥狀，多考慮是外傷引起的骨折或者長時間的行走導致肌肉痙攣充血水腫，如果疼痛癥狀不是很嚴重，平時可以適當地進行熱敷或者外用一些活血化瘀的藥膏進行護理，同時也可以用熱水多泡泡腳，有利于促進腳部血液循環，減輕疼痛癥狀。另外如果疼痛比較劇烈，可以服用消炎鎮痛藥物緩解，必要時最好及時去醫院骨科進行拍片檢查，遵醫囑對癥治療。
2025-03-29 17:14:01 -
得了拇外翻要怎么治療？
拇外翻的治療方法主要分保守治療和手術治療，保守治療主要是藥物治療和用矯形器具進行矯正的治療，拇外翻在急性發作期最好是停止足部的活動并且抬高拇外翻的那只腳，如果出現明顯疼痛可以冰敷緩解疼痛，也可以用非甾體消炎藥比如雙氯芬酸二乙胺外敷消炎止痛。拇外翻比較嚴重的患者也可以使用矯形器幫助矯正，改善畸形以及避免畸形更加嚴重。如果保守治療不能起到效果，拇外翻影響到了正常的生活也可以根據病情選擇合適的手術治療。
2025-03-29 17:13:36 -
大腿內側痛是怎么回事？
大腿內側痛可能是過度的勞累刺激引起，因為勞累會導致局部肌肉中堆積大量的乳酸，所以會出現這種表現。如果長時間的維持一個姿勢，存在不良的生活習慣導致局部肌肉拉傷，導致肌肉勞損時，局部受到外傷，患有腹股溝部位淋巴結炎、髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等疾病時，也會出現大腿內側痛的癥狀。您可以先適當的休息，通過熱敷、按摩促進局部血液循環的方法緩解疼痛。
2025-03-29 17:08:58 -
膝蓋以下冰涼是什么原因引起的？
導致膝蓋以下冰涼的原因有很多，首先考慮是天氣寒冷，自身保暖工作不到位，膝蓋受涼引起的。其次，也有可能是因為下肢血管閉塞，局部血液循環障礙引起的。還有可能是因為外傷導致局部神經受損，神經感覺異常也會出現下肢發涼、發麻等現象。另外，風濕疾病的患者也會出現下肢冰涼的感覺。平時注意加強保暖工作，也可以適當地用熱水泡泡腳，促進全身血液循環，必要時也可以去醫院就診檢查。
2025-03-29 17:07:54
